這幾天小詩妹在查成績，所以沒有更新，有點抱歉啦，今天開始就慢慢恢複哈～
最近呢，天氣時常變化，一會冷一會熱，一會穿衣服，一會脫衣服，稍不注意就感冒了，所以小詩妹今天來跟大家說說，大家注意一下，也可以說，就是養生吧。
先說說感冒吧，其實以前小詩妹也跟大家一樣認為，感冒就是一個普通得不能再普通的小病，根本沒必要引起太多注意，可是呢，這種想法是錯誤的，今天小詩妹就跟小可愛們好好說說哈。
對于小可愛們常說的感冒分兩種，一種是“普通感冒”，一種是“流行性感冒”。當然我們平常說的是普通感冒，也是特别平常的一種感冒。
對于感冒的症狀，小詩妹就不一一說了哈。
小詩妹也不說，得吃什麼藥，怎樣打針什麼的，今天呢小詩妹就想給大家提供一個養生方法，可能很常見，但是很多小可愛都不重視額。
泡腳
每天都要洗腳，大多數人卻很少泡腳，
“泡腳就是足浴，屬于中醫足療法内容之一，也是一種常用的外治法。
熱水泡腳可以改善局部血液循環，驅除寒冷，促進代謝，最終達到養生保健的目的。”
雖然泡腳不能治感冒，但是泡腳對身心十分健康的。
楊幂之前也透露過，她喜歡泡腳養生，這就是精緻的豬豬女孩呀！
所以呢，希望小可愛們在以後都注意泡腳吧，三十分鐘就好了，最後希望小可愛們身體健康額～
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