在生活當中，每一位女性都會來大姨媽，可是在來大姨媽之前，你經常做的幾件事情，導緻大姨媽推遲。推遲以後，我們女性都會非常害怕的，要麼懷孕了，要麼就身體有問題，那麼治療月經推遲的辦法有哪些呢?

前幾天有姐妹問我

月經推遲7天了

遲遲不來，這是不是月經不調

大姨媽來的時候不舒服

不來的時候更不舒服

其實

這是也很多很多女生都極其頭疼的問題

今天

我們來說一說月經推遲

讓仙女們不再因這些問題而害怕

大姨媽推遲原因多

月經推遲一周都屬于正常現象，如果是長期月經推遲的話，這個就需要引起重視了，可能是病理性的因素導緻的。

一般來講

月經推遲的原因有很多，比如

内分泌異常、卵巢病變

婦月科炎症、外界環境、精神壓力過大等

我們把導緻女性月經推遲的原因歸為五種：

1. 懷孕了

如果是懷孕而引起的月經推遲，就屬于正常現象。一般可在月經推遲10天後，通過試紙，或B超檢查，确定是否因懷孕而導緻的月經不正常。

2. 藥物副作用

一些藥物具有副作用。如避孕藥導緻月經推遲，長期服用胃動力藥嗎叮啉(又名多潘立酮)可能導緻月經推遲。

3. 過度減肥引起月經推遲

在現實生活中，愛美的女生為了維持體形控制體重，服用一些減肥藥物或者過度節食，可發生月經推遲。

4. 精神因素

精神壓力大，經常處于緊張狀态等心理因素，會影響身體内分泌，導緻月經出現推遲或月經不來的情況。

5. 疾病引起

卵巢功能異常可導緻月經推遲，或者營養缺乏而導緻月經推遲。

隻有這樣，姨媽才會按時到來哦

月經推遲10天以下不要緊

若月經推遲屬于正常範圍内

就不用擔心哦

不過還是得好好調理一下身子

那麼

月經推遲怎麼調理呢

這有一些小方法

1、藥物催經

月經推遲，且體檢沒有任何問題的，可以去醫院注射黃體酮針，一般注射幾天月經就會如期而至。

2、勤泡腳

平時要多喝姜茶，多泡泡腳，并用熱水袋護理下腹部，調理半個月後，月經自然就會來。

3、膳食調理

每天喝紅棗桂圓熬煮的湯，并把所有的紅棗和桂圓都吃掉，這能讓人在補血的同時，增加體内的精氣，一般由于體弱、貧血造成的月經推遲，吃2-3天，月經就會來，非常有效。

4. 保持心情放松

保持情緒的放松，找到一個适當的壓力宣洩途徑，比如運動，看電影，吃美食。保持心情愉悅，大姨媽就會準時到。

我們看了這篇文章以後知道了治療月經推遲的辦法有哪些，隻要在生活當中，我們不碰涼水，少吃一些辛辣刺激的食物，我們的身體會越來越健康的，并且大姨媽的時間也會來的，非常準确。