吃柿子的好處和功效?補血柿子中含有豐富的元素，其中就有鐵元素，民間常有補血就要補鐵的說法吃柿子可以有效的刺激人身體裡的血紅蛋白，使之合成鐵元素，今天小編就來聊一聊關于吃柿子的好處和功效?接下來我們就一起去研究一下吧!
吃柿子的好處和功效
補血
柿子中含有豐富的元素，其中就有鐵元素，民間常有補血就要補鐵的說法。吃柿子可以有效的刺激人身體裡的血紅蛋白，使之合成鐵元素。
潤肺化痰，生津止渴
中醫認為，柿子性寒，味甘，是一種具有潤肺化痰，清熱解毒，止渴生津，健胃養脾等功能，多吃柿子對于患有肺熱咳嗽的患者具有很明顯。柿子還能夠的效果緩解便秘，減輕痔瘡疼痛
解酒
大量的攝入酒精對于肝髒來說，具有很大的傷害，而柿子相對于解酒藥具有更好的效果。柿子能夠促進人體内的血液中所含乙醇成分出現氧化情況，有利于身體更好的對酒精進行解毒和排洩，極大的減少了酒精對有機體的傷害。
止血涼血
新鮮的柿子，柿蒂，柿餅和柿葉有止血的作用，而柿霜具有潤肺的功能。他們之間補血的區别在于新鮮柿子具有有涼血和止血的作用，柿餅是具有和胃止血的功能，柿葉主要是用于治療大便的時候出血，咳血和吐血等症狀。
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