首页
/
每日頭條
/
健康
/
羊肚菌豆腐肉片湯的做法
羊肚菌豆腐肉片湯的做法
更新时间:2025-08-04 09:06:51

鮮菌金湯炖花椒魚肚

羊肚菌豆腐肉片湯的做法(鮮菌金湯炖花椒魚肚)1

食材&配料:

金湯、花椒肚、山藥丁、青豆、紅薯、毛芹、香蔥、糯米、雀巢雞汁、雞粉、鹽

做法:

  1. 把鮮松茸菌放入黃湯中熬制一個小時。
  2. 山藥丁、青豆、紅薯、毛芹飛水備用。
  3. 起鍋油鍋,放入糯米炸好,撈出控油。
  4. 把飛水後的食材放入菌菇黃湯中,下入花椒肚勾芡後放入餐具中。
  5. 然後放上香蔥、毛芹丁,再撒入炸好的糯米上桌即可。

羊肚菌豆腐肉片湯的做法(鮮菌金湯炖花椒魚肚)2

養生臘雞煲時蔬

羊肚菌豆腐肉片湯的做法(鮮菌金湯炖花椒魚肚)3

食材&配料:

風幹臘雞、豌豆尖、生菜、紫葉生菜、雞汁、雞粉、胡椒粉

做法:

  1. 把風幹辣雞用熱水清洗幹淨,吸幹水分後加入蔥、姜、料酒蒸軟,剁成塊。
  2. 起鍋燒熱油,放入蔥白、姜爆香,下入蒸出來的汁,再加入濃縮雞汁、雞粉、水、鹽燒開。
  3. 下入雞塊燒至軟綿,放入胡椒粉、鹽二次調味後倒入預熱的砂鍋中。
  4. 豌豆尖、生菜、紫葉生菜處理幹淨,食用時涮熟即可。

羊肚菌豆腐肉片湯的做法(鮮菌金湯炖花椒魚肚)4

辣咖喱豆腐

羊肚菌豆腐肉片湯的做法(鮮菌金湯炖花椒魚肚)5

食材&配料:

雞蛋豆腐、青椒、紅椒、洋蔥、豆角、香料、咖喱粉、紅咖喱膽、辣椒粉、胡椒粉、白糖、味精、雞粉、椰漿粉、淡奶、味露、番茄沙司

做法:

  1. 把雞蛋豆腐切成片後拍上幹粉,放入油鍋中炸至表面起殼。
  2. 青椒、紅椒、洋蔥、豆角分别處理幹淨後切好備用。
  3. 淨鍋燒熱油,放入咖喱膽、番茄沙司翻炒均勻,加入咖喱粉,放入淡奶椰漿、水,加入香料粉、調味料。
  4. 放入炸好的雞蛋豆腐和切好的青椒、紅椒、洋蔥、豆角燒入味,裝盤後擠入椰漿即可。

羊肚菌豆腐肉片湯的做法(鮮菌金湯炖花椒魚肚)6

,
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
甄嬛傳安陵容服息肌丸
甄嬛傳安陵容服息肌丸
文|少年常樂遊在物質生活品質逐漸提高的現代,有一個問題一直困擾着廣大人群,那就是吃的太好引起的肥胖,于是各種提倡減肥的說法風雲四起,鋪天蓋地。以至于很多人認為自己如果自己生活在古代就好了,比如唐代不是以胖為美嗎,生活在唐代我一定是個香饽饽。...
2025-08-04
理性對待女主播
理性對待女主播
在直播的世界中,主播是溫柔體貼并需要被保護的,而男性觀衆的強壯特質隻能通過禮物打賞的多少來衡量。文丨李思妤蘇熠慧編者按:和遊戲主播或帶貨主播不同,“秀場主播”主要靠聊天和歌舞來獲得觀衆的虛拟禮物和積分報酬。2021年冬天,上海财經大學的研究...
2025-08-04
血糖偏高糖尿病早餐适合吃哪些
血糖偏高糖尿病早餐适合吃哪些
糖尿病在古代被稱為消渴症,老人們提起消渴症多會認為是富貴人家因飲食太過而導緻的,因此也被人們稱為富貴病。但随着現代生活水平的提高,糖尿病這種富貴病也變得越來越常見了,患上糖尿病是一件很難受的事情,在飲食上特别的注意,生怕吃到什麼高糖分的東西...
2025-08-04
天天生氣怎麼快速消氣
天天生氣怎麼快速消氣
俗話說:人生就像一場戲,因為有緣才相聚;别人生氣我不氣,氣出病來無人替。從中醫的角度來講,經常生氣對人體傷害很大。生氣對人體的傷害○傷腦氣憤之極,可使大腦思維突破常規活動,往往做出魯莽或過激舉動,反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激,氣血上沖...
2025-08-04
大姨媽前後幾天可以運動嗎
大姨媽前後幾天可以運動嗎
女生的大姨媽是見面率非常頻繁地“親戚”,每月一次的到來,會打亂很多女性正常的生活作息,女生的生活起居都随之受到影響。每個月大姨媽來的那幾天,女生都會有一些禁忌,像不能喝涼水,不能吃冷飲,也要注意活動量等等。說到運動,一些女性不禁想問,大姨媽...
2025-08-04
Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved