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嬰兒幾個月可以躺着自己坐起來
嬰兒幾個月可以躺着自己坐起來
更新时间:2025-08-04 05:06:39

導讀:早上在小區裡散步,聽到兩個寶媽在對話,“我孩子6個月了,隻會趴着爬,像偵察兵一樣,怎麼還不會坐啊”,“我的小嘟嘟8個月了還是坐得左右搖擺,不知是不是缺鈣”。聽他們對話,我想起自己孩子學坐時的情景,真是一個需要耐心的過程,下面與大家分享一些心得:

1、嬰兒從幾個月開始學坐

2、嬰兒學坐的過程是怎樣的

3、有什麼方法幫助嬰兒自己獨坐

4、學坐注意事項

嬰兒幾個月可以躺着自己坐起來(嬰兒幾個月可以坐着)1

一、嬰兒從幾個月開始學坐

學坐,代表着嬰兒進入了新的發育時期,看世界的方式由仰着到俯視。一般而言,嬰兒從4-7個月開始學坐,8個月的時候,基本可以自己坐穩一會了。

若超過6個月的寶寶,還沒有嘗試坐起來的意識,家長要引導寶寶進行刻意練習,幫助寶寶多鍛煉頸部、腰部的肌肉,強大起來。

嬰兒幾個月可以躺着自己坐起來(嬰兒幾個月可以坐着)2

二、嬰兒學坐的過程是怎樣的

嬰兒身體的肌肉發育是按照由上至下的順序,先從頭部開始,至頸部、手臂、上身、腰部,逐漸的強壯、有力氣。

從3個月可以擡頭開始,說明頸部肌肉已經發育到可以支撐較為沉重的頭部,接着嬰兒胸部、背部還有手臂的肌肉也發育長大,充滿小小的力量。當寶寶可以比較好地控制自己頭部時,家長可以讓TA靠坐在柔軟舒服的沙發背上,從每次坐1-2分鐘,到每次可以坐5-10分鐘,每天鍛煉2-3次。

當長到4個月的時候,終于有力氣可以支撐起自己的上半身。

5個月的時候,寶寶可以伸出雙手撐着地面,坐十多秒。

嬰兒幾個月可以躺着自己坐起來(嬰兒幾個月可以坐着)3

随着鍛煉的次數增多,寶寶的上身和手臂力量增強,能夠用一隻手撐着身體坐着,另一隻手騰出來玩耍玩具。慢慢地,雙手都解放了,不需要用手撐着,靠腰部、腹部和臀部的力量就能坐着。

可能剛開始會左搖右擺的,不太穩。但寶寶是很聰明的,随着鍛煉的次數,他們在摔倒中積累經驗、增強力量,慢慢就能坐穩了,坐的時間越來越長,最後能完全自己坐着。

嬰兒幾個月可以躺着自己坐起來(嬰兒幾個月可以坐着)4

有些媽媽會說,我家寶貝隻會爬,一直都不肯坐,怎麼辦?其實,嚴格而言,大部分寶寶都是先學爬,爬着爬着上身、腿部有力了、靈活了,不滿足于仰望這個世界,慢慢嘗試坐起來,試圖看得更高更遠的。我家小寶寶也是爬了兩個多月,突然有一天自己坐起來高興地玩弄布偶。

嬰兒幾個月可以躺着自己坐起來(嬰兒幾個月可以坐着)5

三、有什麼方法幫助嬰兒自己獨坐

坐,對嬰兒而言其實是一種需要身體肌肉來支撐的技能,多練習就能掌握。

(一)方法一:當寶寶能撐起自己的頭之後,讓TA的背靠在柔軟的靠墊或沙發上,或者是讓寶寶靠在媽媽的胸前,拿寶寶喜歡的玩具在TA面前晃,逗引寶寶擡頭張望,在玩耍中練習坐的時間就不知不覺度過了。

嬰兒幾個月可以躺着自己坐起來(嬰兒幾個月可以坐着)6

(二)方法二:先是拉着寶寶的肩膀,讓TA從躺着拉到坐起來,重複5次;然後拉着寶寶的手肘,讓TA從躺着緩緩坐起來,重複5次;最後是握着寶寶的手掌,讓TA從躺着拉到坐起來。在這個過程中,避免寶寶無聊,可以邊唱歌邊誇張、有節奏地說話,讓TA愉快地享受練習坐的過程。

嬰兒幾個月可以躺着自己坐起來(嬰兒幾個月可以坐着)7

(三)方法三:先幫助寶寶雙手撐着坐在床上,等姿勢穩定後,在寶寶面前放一個奶粉罐或者小鼓,把寶寶的雙手放到奶粉罐或小鼓上,輕輕怕打,像打鼓一樣,寶寶也會很享受這段學坐的時光。

嬰兒幾個月可以躺着自己坐起來(嬰兒幾個月可以坐着)8

四、學坐的注意事項

(一)剛開始,學坐時間不宜過長,建議每天短時間、多次地鍛煉。當寶寶的頭能夠有力地擡起來之後,再開始鍛煉坐,從十幾秒慢慢堅持到幾分鐘、十分鐘。

(二)家長要在旁邊看着,以免寶寶栽倒摔傷。

嬰兒幾個月可以躺着自己坐起來(嬰兒幾個月可以坐着)9

重點提示:坐是寶寶發育到一定階段後,能輕松掌握的技能,但這個過程需要需要一定耐心,從4月齡開始,可能會曆經3-5個月,寶寶才能完全坐穩。陪伴寶寶成長,是幸福的,願你能記錄下這精彩時刻。

今日話題:你家寶寶在學坐過程中有什麼趣事或特别的經曆?歡迎留言分享。

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