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冰鎮蓮心銀耳羹

更新时间：2025-06-18 06:33:11

冰鎮蓮心銀耳羹（冰糖蓮子銀耳羹）1

By 愛吃的董小姐z 【豆果美食官方認證達人】

用料

銀耳幹半朵
蓮子 6顆
紅棗 6顆
土冰糖一塊
枸杞少許

做法步驟

冰鎮蓮心銀耳羹（冰糖蓮子銀耳羹）2

1、銀耳泡發剪碎

冰鎮蓮心銀耳羹（冰糖蓮子銀耳羹）3

2、将紅棗蓮子提前浸泡

冰鎮蓮心銀耳羹（冰糖蓮子銀耳羹）4

3、先往膳魔師焖燒罐内倒入沸水加入銀耳焯水一分鐘

冰鎮蓮心銀耳羹（冰糖蓮子銀耳羹）5

4、瀝幹水

冰鎮蓮心銀耳羹（冰糖蓮子銀耳羹）6

5、重新倒入沸水加入紅棗和蓮子

冰鎮蓮心銀耳羹（冰糖蓮子銀耳羹）7

6、蓋上蓋子焖5小時

冰鎮蓮心銀耳羹（冰糖蓮子銀耳羹）8

7、然後放入冰糖焖至融化即可

冰鎮蓮心銀耳羹（冰糖蓮子銀耳羹）9

8、非常軟爛哦~

冰鎮蓮心銀耳羹（冰糖蓮子銀耳羹）10

9、營養美味

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