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雲南木瓜蜜餞做法
雲南木瓜蜜餞做法
更新时间:2026-10-24 03:36:02

走進雲南的美食味道

樂享舌尖上的雲南

本期分享内容

——納西蜜餞

雲南木瓜蜜餞做法(樂享雲南美食納西蜜餞)1

在麗江,有一道“甜甜蜜蜜”的美食叫做納西蜜餞。對于很多麗江人來說,納西蜜餞是記憶裡一種無比深刻的味道。

雲南木瓜蜜餞做法(樂享雲南美食納西蜜餞)2

蜜餞在麗江流傳已久,過去老一輩納西族阿媽都做得一手好蜜餞。勤勞的納西阿媽在長期的曆史發展中,總結出獨特的蜜餞制作工藝,很多意想不到的美食,經由她們手工制作,便能成為一塊塊晶瑩透亮、成色極佳、味道極好的蜜餞。

雲南木瓜蜜餞做法(樂享雲南美食納西蜜餞)3

蜜餞是麗江納西族傳統美食,也是一種有儀式感的美食,它的出現總是意味着将有喜事發生。在納西人家裡,逢年過節或婚宴、生日宴、喬遷新居等,都會擺上一桌蜜餞,供來到家裡的親戚朋友品嘗。

雲南木瓜蜜餞做法(樂享雲南美食納西蜜餞)4

蜜餞種類很多,有冬瓜蜜餞、梅子蜜餞、紅薯蜜餞、番茄蜜餞、木瓜蜜餞、海棠果蜜餞、蓮藕蜜餞、桔子蜜餞等,基本由麗江本土特有的果子所制而成。

雲南木瓜蜜餞做法(樂享雲南美食納西蜜餞)5

一盤盤蜜餞,酸甜可口,象征着麗江人期盼着日子甜甜蜜蜜,順順利利。

雲南木瓜蜜餞做法(樂享雲南美食納西蜜餞)6

文圖 木瓊曉 整理

海報設計 張楠

編輯 代汪媛

本期責編 張靈潔 劉娅娟

審核 馬波 劉麗

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