紅棗枸杞泡水是常見飲品，其功效與原材料有關，有健胃補脾、養血安神、活血調經、養肝明目、生津止渴等功效。紅棗枸杞泡水喝對機體還有以下幾個功效：其還能預防高血壓，改善體質，緩解失眠多夢、手腳冰冷等症狀，并且還能增強人體免疫力。
紅棗味甘、性溫，歸脾、胃經，具有補中益氣、養血安神、緩和藥性的作用。
可用于：
1、中氣不足、脾胃虛弱、體倦乏力、食少便溏的治療 ；
2、可用于血虛萎黃、婦女髒燥的治療；
3、可與峻烈藥物配伍緩和藥性。
枸杞味甘、性平，歸肝、腎、肺經，功效為滋補肝腎、明目、潤肺。
1、可用于肝腎陰虛、頭暈目眩、視力減退、腰膝酸軟、遺精消渴等證的治療；
2、可用于陰虛勞嗽的治療。
紅棗 枸杞泡水服用。
1、可補中益氣，健脾，補肝腎；
2、可養血明目安神。
注意事項：
1、每日泡水服用大棗不宜超過三枚；
2、大棗能助濕生熱，令人中滿，因此濕氣重腹脹滿、食積、蟲積，齲齒作痛、痰熱咳嗽者均不宜服用；
3、因枸杞能滋陰潤燥，因而脾虛便溏者不宜服用。
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