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紫甘藍花式做法
紫甘藍花式做法
更新时间:2025-10-30 11:16:47

大家好,我是廚易,分享一學就會的廚房美食,歡迎交流,互相增進。

近年來,紫甘藍逐漸出現在我們的餐桌上,不管是烹炒還是涼拌,味道都很好。今天小易來分享一種紫甘藍的另一種吃法,不用炒,不用涼拌,做出來好看又好吃。來看看這是什麼吃法吧!

紫甘藍花式做法(紫甘藍試試這種新吃法)1

所需食材:

紫甘藍一個、白醋少許、白糖20克、酵母4克、面粉适量

制作步驟:

第一步:撕去紫甘藍外層不好的葉子,對半切開後,去掉硬心,然後把紫甘藍用清水洗淨,放入碗中備用

紫甘藍花式做法(紫甘藍試試這種新吃法)2

第二步:破壁機裡加少許清水,倒入紫甘藍後按下果蔬鍵,榨成蔬菜汁後倒入大碗裡

紫甘藍花式做法(紫甘藍試試這種新吃法)3

第三步:在碗中滴入幾滴白醋、20克白糖和4克酵母,攪勻後分次加入适量面粉,攪拌至呈現濃稠的面糊狀,然後蓋上蓋子,醒發至體積明顯變高

紫甘藍花式做法(紫甘藍試試這種新吃法)4

第四步:電餅铛預熱後開小火,倒入醒發好的面糊并鋪平,然後蓋上蓋子。面糊凝固後翻面,煎至兩面都黃黃的且狀态蓬松就可以出鍋裝盤了

紫甘藍花式做法(紫甘藍試試這種新吃法)5

制作關鍵點:

1.制作過程中,不喜歡白醋的,可以不加,根據個人口味調整

2.也可以第一天晚上和面,放到冰箱冷藏發酵,第二天早晨起來做餅,當早餐很不錯哦

用紫甘藍做出來的面食,口感蓬松暄軟,還自帶一種美麗的顔色,竟然還有點“一簾幽夢”的夢幻感。面對這樣好吃又好看的紫甘藍發面餅,都忍不住想要多吃幾塊。你也來試試吧!

紫甘藍花式做法(紫甘藍試試這種新吃法)6

本期紫甘藍發面餅的視頻制作全過程,大家可以參考廚易2020年8月14日的視頻制作,我們下期見。

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