乒乓球反手穩定隻有一個訣竅?點我觀看視頻版教學本集教學劉燚主要給大家講解了削球前後步伐動作要領，欲了解更多詳細内容請關注本集教學，現在小編就來說說關于乒乓球反手穩定隻有一個訣竅?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!
乒乓球反手穩定隻有一個訣竅
點我觀看視頻版教學
本集教學劉燚主要給大家講解了削球前後步伐動作要領，欲了解更多詳細内容請關注本集教學。
為滿足削球愛好者的需求，乒乓網特推出《從零開始學削球》系列教學，該教學由前國家隊削球手劉燚主講，希望對削球玩家能有所幫助。
關于削球的步伐我們已經介紹過左右橫向步伐，這是最基礎的，平常練習正反手轉換時要注意颠一下， 就跟并步一樣，下面我們講解一下前後步伐。
一、向前步伐
削完球重心回來，向前移動時一般是用右腿往後蹬，實現轉換重心，很快就上去了。
如果跑上來就很慢，一定要注意蹬這一下， 就跟跳舞似的，得先有一個往後撤的這種感覺，然後再上，擊劍也是這種感覺，可以上去搓，也可以攻，攻的時候右腳要支撐一下，這是向前的步伐。
二、退後步伐
在處理完有些台内球後，重心要在後腰上，右腿拿着勁，搓完之後正好順勢就往後退了，退的時候也是右腿蹬一下，如果重心在前的話就退不出去了。
本期教學就講解到這裡，如果您覺得不錯的話歡迎收藏并轉發，如果您有乒乓球技術方面的問題，歡迎到乒乓網提問區給我們留言，我們有專業教練第一時間為您解答。
乒乓網劉寶生整理
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