年輕人歸脾丸治失眠一般吃多久-tft每日頭條

大家好，我是沈醫生。今天給大家推薦一個中成藥，從脾論治，補脾養心安神，讓你不再半夜醒，不再難入睡。

有的人經常睡不好，半夜兩三點會醒過來，醒來之後再想睡着就很難了，而且還會做夢很多，白天總是精神疲憊，短氣乏力，心慌心悸，臉上也沒什麼血色，胃口也不好。有時候吃了一些安神助眠的藥物，睡覺會好一點，但是藥一停就又不行了，這就是典型的“治标不治本”。

年輕人歸脾丸治失眠一般吃多久（萬病于歸脾半夜兩點醒）1

其實像剛剛沈醫生描述的這些症狀，是因為脾弱氣虛導緻的，這是病因，是根本，我們論治的時候，也要主抓補脾益氣。因為脾胃可以化生氣血，脾胃強健，有足夠的氣血充養我們的心神，才會心神安甯，睡眠質量好。所以心神不甯，這是标。

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我們需要做到治标又治本，才可以從根本上解決問題。

今天沈醫生推薦的這個中成藥就可以做到益氣補血，健脾養心，從脾胃調養，重在治本，治标為輔。

這個中成藥就是人參歸脾丸，用到的藥物分别是人參，黃芪，甘草，生姜，大棗，白術，茯神，遠志，酸棗仁，當歸，龍眼肉，木香。

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我們先來說人參和黃芪這兩味藥，人參可以大補元氣，能入脾經，又能入心經，所以在補氣的同時，可以健脾補脾，養血補心。黃芪可以補氣升陽，主要是歸脾經，所以也可以補脾健脾。這兩味藥是方子中，起主導作用的補氣藥。

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然後是甘草，生姜和大棗，也可以補脾益氣，健脾和胃，輔助人參和黃芪，還可以調和藥物的藥性。

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接下來是白術和茯神，可以健脾化濕，提高脾胃各個方面的功能，而且茯神還可以入心經，起到甯心安神的作用。

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然後是遠志，酸棗仁，當歸和龍眼肉，這四味藥都可以養心安神，遠志和酸棗仁，主要的作用就是甯心安神，同時還能補養心血。但是酸棗仁和當歸，是通過補心養血的功能，來達到安神助眠的效果，四味藥相輔相成，共同作用。

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最後用了一味木香，可以行氣活血，防止補氣補血的藥物太多，然後在我們的身體上造成淤堵，影響全身的氣機運行。

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人參歸脾丸這個方子，可以健脾益氣，補血養心，很适合心脾兩虛，失眠體弱的人，來參考使用，調理身體。

以上内容僅供分享交流，具體用藥，需要在醫生辨證指導下使用。