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如何讓腰和肚子三天内變瘦變小

更新时间：2025-12-10 15:35:15

第一、首先我們來探讨一下問題，為什麼腰會粗，肚子會大呢？這并不是簡簡單單一個胖字能夠說明的問題。

第二、現代科技表明，宿便粘附在小腸上，無法排出體外，造成新陳代謝紊亂，随之腰會粗，肚子會大。

第三、所以我們需要想辦法清理宿便，這裡給大家推薦陰陽水。

第四、陰陽水的做法很簡單，過夜之涼開水兩公升+當時燒沸的熱開水兩公升+鹽半兩，搖勻即可。

第五、早上5一7點鐘起床後，最好在一個小時内将4到6瓶的陰陽水分二至三次大口喝完。

第六、如此堅持三天後，可基本排出宿便，腰會瘦下來肚子也會變小。

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