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立秋吃什麼水果

立秋吃什麼水果

更新时间：2025-05-16 12:22:59

立秋吃什麼水果?多吃酸味的水果以增加肝髒的功能，抵禦過盛肺氣之侵入梨被稱為“天然礦泉水”，能夠清熱解毒，清心降火等作用，梨可生食，榨汁，炖煮，對肺熱咳嗽，支氣管上呼吸道有滋潤作用，配上蜂蜜，甘蔗等榨汁服用，效果更佳，今天小編就來聊一聊關于立秋吃什麼水果?接下來我們就一起去研究一下吧!

立秋吃什麼水果（立秋吃哪些水果好）1

立秋吃什麼水果

多吃酸味的水果以增加肝髒的功能，抵禦過盛肺氣之侵入。梨被稱為“天然礦泉水”，能夠清熱解毒，清心降火等作用，梨可生食，榨汁，炖煮，對肺熱咳嗽，支氣管上呼吸道有滋潤作用，配上蜂蜜，甘蔗等榨汁服用，效果更佳。

葡萄酸甜可口，生津止渴，開胃消食，但脾胃虛弱者不宜多吃，吃多容易讓人腹瀉。蘋果具有補脾氣，生津解渴，潤肺悅心的功效，多次食用可以改善呼吸系統及肺的功能。猕猴桃可以幫助穩定情緒，鎮靜心情，還能夠促進心髒健康并且幫助消化。

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