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燕麥紅棗粥的吃法
燕麥紅棗粥的吃法
更新时间:2025-08-28 01:27:56

燕麥紅棗粥的吃法(燕麥紅棗養生粥的做法)1

燕麥紅棗白米粥 燕麥配上紅棗加以白米經過浸泡,進入焖燒罐焖倆個小時即可呦! 省時、省力、節能環保、口感軟糯、香滑;入口微甜唇齒間流連着清淺紅棗的芬芳~ 工具:膳魔師焖燒罐一隻。

By 四月微雨

用料

  • 五常糯米 40g
  • 燕麥片 10g
  • 紅棗 1顆
  • 枸杞 8顆
  • 冰糖 4顆

做法步驟

燕麥紅棗粥的吃法(燕麥紅棗養生粥的做法)2

1、五常糯米40g、燕麥片10g放入容器内,加入适量開水進行浸泡1個小時。紅棗去核切丁備用。

燕麥紅棗粥的吃法(燕麥紅棗養生粥的做法)3

2、膳魔師焖燒杯内加入煮沸的純淨水

燕麥紅棗粥的吃法(燕麥紅棗養生粥的做法)4

3、蓋上蓋子焖着呦

燕麥紅棗粥的吃法(燕麥紅棗養生粥的做法)5

4、将浸泡好的糯米、燕麥瀝幹水份。将膳魔師焖燒罐内的純淨水倒入瀝幹水份的糯米容器内。迅速将水倒出。 将冰糖4顆、枸杞8顆、紅棗丁、浸泡好的米投入膳魔師焖燒罐内

燕麥紅棗粥的吃法(燕麥紅棗養生粥的做法)6

5、倒入沸騰的純淨水,到水位線的位置即可

燕麥紅棗粥的吃法(燕麥紅棗養生粥的做法)7

6、蓋上蓋子即可呦!

燕麥紅棗粥的吃法(燕麥紅棗養生粥的做法)8

7、兩小時後,哇塞~香滑軟糯的“燕麥紅棗白米粥”就做好了~

燕麥紅棗粥的吃法(燕麥紅棗養生粥的做法)9

8、熱氣騰騰的、家的味道、也是幸福的味道~

小貼士

1、米要用有機糯米,一定要進行熱水浸泡,時間不要低于一小時。 2、瀝幹水份的糯米,焖燒杯倒出來的熱水要要加到米裡,這算給米預熱,溫熱燙手的質感,投入焖燒杯,這樣能減少很多時間喲~ 3、口味:可以根據自己的口味添加冰糖或者鹽~

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