“居家常備艾，老少無疾患”。具有濃烈香氣的艾，為菊科多年生灌木狀草本植物，它的蹤影幾乎遍及全國，一般的荒地、路旁、河邊及山坡都有生長。我國民間自古就有“端午采艾，懸門戶上，以禳毒氣”的習俗，常在春夏花未開時采摘，曬幹或陰幹備用。
研究發現，艾葉熏蒸是對居室進行消毒殺菌的好方法。每平方米用艾葉1~5克進行煙熏30～60分鐘，對金黃色葡萄球菌、乙型溶血性鍊球菌、大腸杆菌、白喉杆菌、傷寒及副傷寒杆菌、結核杆菌、綠膿杆菌和14種皮膚真菌有不同程度的殺滅作用；對腺病毒、鼻病毒、流感病毒、疱疹病毒等也有一定的抑制作用。此外，艾熏尚有一定的抗口腔及肺炎支原體作用，并可顯著提高鼻分泌物中非特異性免疫球蛋白A的含量，增加人體免疫能力。一般以艾葉按家居面積每月煙熏1~2次，在冬季及流感流行季節，每周煙熏1~2次，能使各種常見緻病菌、病毒及真菌的數量顯著減少，有效地預防各種呼吸道傳染病的發生。
艾葉氣味清香，用其水浸劑或艾葉油外塗皮膚或嗅聞，除具有抗菌、抗病毒作用外，對呼吸道還具有平喘、鎮咳、祛痰、消炎及抗過敏等作用。學會使用艾條艾灸、艾葉煙熏，可淨化空氣，防病健身，佑全家安康。
（文/胡獻國 主任醫師 湖北遠安 444200）
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