紅糖可是個好東西啊，特别是農村裡用土方法壓甘蔗榨出來的紅糖，營養那是杠杠的！紅糖性溫、味甘甜，具有益氣補血、養胃健脾、活血化瘀的功效。七哥今天要說的，就是怎樣把紅糖的功效發揮到最大啦！
紅糖加烏梅
紅糖加上烏梅，治療拉肚子和咳嗽感冒效果是最突出的。烏梅止瀉、滋陰潤燥，紅糖健脾養腸胃，具有潤腸止瀉的效果，暖胃、止咳都可以。女性朋友還能用它來祛除面部的小黑斑喲！
紅糖加酸奶
紅糖加茶葉簡直就是為冬季手腳冰涼的人量身定做的。紅糖暖胃養血，茶葉抗氧化，喝茶的時候加上點紅糖，對促進血液循環、改善手腳冰涼有很好的作用。
紅糖加姜
紅糖姜水可不是女性痛經的專利，它同樣能夠防治感冒咳嗽，生姜溫肺止咳，紅糖溫胃和中。對付惡心嘔吐，食欲不開，肺胃不和這些病症，“糖”到病除！
但是，七哥也要提醒你們，這幾樣東西絕對不要和紅糖一起吃哦！
紅糖加牛肉：腹脹
紅糖加松花蛋：引發中毒反應
紅糖加牛奶：營養價值降低
這幾類人群也要注意哦！
三高人群：糖分含量比較高的紅糖要少吃
血粘稠：如果醫生告訴你血液粘稠的話，還是少碰紅糖比較好！
七哥說
唉，七哥最喜歡的土方紅糖感覺很是難買啊~有人還問我紅糖加到茶水裡味道會不會很奇怪，不會的，少加點就好了，很好喝喲！
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