西紅柿的功效與作用-tft每日頭條

首页

每日頭條

健康

西紅柿的功效與作用

更新时间：2025-07-15 01:32:31

　　1、番茄，别名西紅柿、洋柿子。果實營養豐富，具特殊風味。

　　2、具有減肥瘦身、消除疲勞、增進食欲、提高對蛋白質的消化、減少胃脹食積等功效。

　　3、還可以止血、降壓、利尿、健胃消食、生津止渴、清熱解毒、涼血平肝的功效。由于番茄中維生素A、維生素C的比例合适，所以常吃可增強小血管功能，預防血管老化。

Comments

Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.

Show More Comments

推荐阅读

中國人均肉類消費遠超膳食标準是真的嗎肉類怎樣吃才健康

中國人均肉類消費遠超膳食标準是真的嗎民以食為天，食物不僅是人體能量的來源，更與健康緊密相連。随着生活水平的提升，我國居民營養狀況顯著改善。每年5月第三周為“全民營養周”，中國營養學會近日發布《中國居民膳食指南(2022)》，旨在指導居民通過平衡膳食改變營養健康狀況、預防慢性病、提升健康素養。從吃飽到...

2025-07-15

情人節必備禮物巧克力

黑巧克力是如何保護心髒的？1、改善血液循環黑巧克力中含多酚類物質，能擴張血管内皮，改善血液循環，減少血小闆凝集，降低胰島素抵抗。2、防止心律不齊研究表明，常常吃黑巧克力者出現房顫的風險低，這主要得益于其中的黃烷醇。3、預防心力衰竭堅持每天吃50克巧克力，能降低患心力衰竭風險，而且也能穩定心律。4、防...

2025-07-15

哪些人不宜吃金桔

1、腸胃功能差，體質虛寒，患有牙病，咽喉疾病的人不适宜吃金桔。2、金桔果實金黃、具清香，挂果時間較長...

2025-07-15

怎麼把健康碼換到另一個微信

直接在另一個微信上面登錄健康碼平台，填上自己的信息即可，具體操作方法如下：1、打開微信app。2、點擊右下角的“我”。3、點擊“支付”。4、點擊“防疫健康碼”按鈕。5、點擊“查看防疫健康碼”，輸入自己的信息後，确認綁定即可。1、打開微信app。2、點擊右下角的“我”。3、點擊“支付”。4、點擊“防疫...

2025-07-15

鲳魚什麼人不能吃

鲳魚也有它不适合的人群，某些體質的人群吃鲳魚會出現過敏現象，這一類體質的人最好不要吃鲳魚。忌：瘙癢性...