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素炒有機花菜的家常做法大全
将有機花菜切好,沖洗以後淡鹽水裡浸泡15分鐘,撈出備用
準備材料:将大蒜拍碎,生姜和胡蘿蔔切片,辣椒切小段,放一邊備用
鍋裡加入食用油,加入鹽防止濺油,将五花肉下鍋,進行翻炒至微泛黃
将胡蘿蔔片下鍋進行翻炒
加入生姜、大蒜、小蔥末,爆出香味
加入有機花菜,倒入味大美醬油
進行翻炒兩三分鐘後即可出鍋, 出鍋時加入兩種辣椒!
盛盤
清淡,午餐,鹹,一家三口,晚餐,鍋具,炒鍋,一人食,熱菜,下飯菜,