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粘米粉木薯粉做的米粿
粘米粉木薯粉做的米粿
更新时间:2025-05-06 09:27:16

粘米粉木薯粉做的米粿(無需預拌粉就能做的木薯球)1

無需預拌粉就能做的木薯球,糯糍糍的香甜,好吃有勁道,還特抗餓。

冬天到了家裡或多或少都會儲存上不少的食材,秋收冬藏是老祖宗留下來的生活規律。不過我就不着急存糧了,因為有個在農村的老家,老媽在家都給我們準備得好好的,隻要周末回去一下,大米、油、南瓜、紅薯和芋頭等等,隻要喜歡的都直接很家搬。怎麼樣是不是很羨慕我,今天先用甜甜的紅薯做了一盤香香的麻薯,攪一攪拌一拌就做出來了,做法非常簡單。

粘米粉木薯粉做的米粿(無需預拌粉就能做的木薯球)2

香甜的紅薯麻薯真是太好吃了,既解饞又抗餓,而且熱量還不高,用它來當零食真是再好不過了。紅薯的營養豐富,含有大量的纖維素,可促進腸胃蠕動,給身體排排毒。另外紅薯的熱量很低,而且很有飽腹感,是很多減肥人士喜歡的食物。紅薯不僅營養好,而且味道香甜,是天然的甜味劑,這是我家小朋友喜歡紅薯的主要原因。冬天的街道紅薯的香甜味,讓這個冬天沒那麼寒冷。

粘米粉木薯粉做的米粿(無需預拌粉就能做的木薯球)3

今天我用紅薯做了香香的麻薯,軟糯有勁道,越嚼越香,能吃出紅薯的香甜味,如果追求低卡可以做無油無糖的。這個紅薯味的麻薯做起來真是太方便了,不要預拌粉,隻要攪拌攪拌就能做出來,看一遍就會了,成功率非常高,我很吃這種吃法,做點心,當零食,營養美味還很抗餓。花一分鐘看一看,學會了這個冬天的麻薯就不要買了,想什麼時候吃都可以,做法很是簡單,詳細操作見下文。

粘米粉木薯粉做的米粿(無需預拌粉就能做的木薯球)4

【紅薯味麻薯】

所需食材:

紅薯500克、木薯澱粉200克、芝麻10克、雞蛋2個、白糖40克、玉米油20克。

具體做法:

1、紅薯去皮洗淨切成片,裝盤上蒸鍋蒸至熟透,大約20分鐘左右。

粘米粉木薯粉做的米粿(無需預拌粉就能做的木薯球)5

2、将蒸好的紅薯加白糖碾壓成紅薯泥,再加芝麻翻拌均勻。

粘米粉木薯粉做的米粿(無需預拌粉就能做的木薯球)6

3、加入木薯澱粉攪拌均勻,再磕入雞蛋,加入玉米油一起攪拌均勻 。

粘米粉木薯粉做的米粿(無需預拌粉就能做的木薯球)7

4、将面團攪拌到不粘手的狀态,取30克左右的面團放在掌心揉搓成圓球狀。

粘米粉木薯粉做的米粿(無需預拌粉就能做的木薯球)8

5、将烤箱提前預熱,190度上下管加熱10分鐘。依次做好的麻薯球,放入墊好油紙的烤盤中。

粘米粉木薯粉做的米粿(無需預拌粉就能做的木薯球)9

6、将做好的麻薯送進烤箱,190度,上下火加熱25分鐘左右即可。

粘米粉木薯粉做的米粿(無需預拌粉就能做的木薯球)10

可愛的麻薯球做好了,香香甜甜的,真是太好吃了。這個好做又好吃的麻薯球真是太受歡迎了,喜歡吃麻薯的一定要看看的,這個麻薯的做法真是賊簡單,有濃濃的紅薯香味。如果追求低卡,可以做無糖無油,或者用代糖代替白糖,我是考慮到孩子吃,所以放了糖和油,這樣吃起來更加的香甜。軟糯有嚼勁的麻薯,讓人越吃越停不下來,我愛吃麻薯,愛它糯糍糍的口感,香香甜甜的味道。好了,今天的麻薯球就分享到這裡了,喜歡的可以安排起來了,零技巧,大膽地動手做起來。

粘米粉木薯粉做的米粿(無需預拌粉就能做的木薯球)11

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