2016年9月20日，是我國第28個“全國愛牙日”，今年的宣傳主題是：“口腔健康，全身健康”。為了響應衛計委關于開展“愛牙日”宣傳活動的精神，也為了以此為契機，向民衆大力普及口腔保健知識，喚醒公衆的愛牙護齒意識，幫助大家樹立和維護口腔健康的習慣，我科醫護人員，利用學生開學之際的便利條件，深入幼兒園、小學進行了口腔保健知識宣教和義診活動。什麼是洗牙？所謂的洗牙在醫學上的術語是“潔治”，就是用專門的儀器對牙齒進行全面細微的清洗，去除一切附着于牙齒表面的牙垢、牙石和色斑等。

天天刷牙有必要洗牙嗎？

天天刷牙有必要洗牙嗎？鄭州市第三人民醫院口腔科主任陳國鈞：“大多數人都認為一天至少兩次刷牙，每次保證三分鐘，所以沒必要洗牙。确實刷牙也是保護口腔衛生的重要方法，但是牙縫之間的污垢是刷牙難以清除的，這些垃圾長期聚集，會形成牙菌斑和牙結石危害健康。”刷牙，隻是平時的小清掃，而洗牙則是類似每月一次的徹底大掃除，因此要保護牙齒健康應該定期到醫院洗牙。

洗牙後為什麼會牙龈發酸？洗牙後為什麼會牙龈發酸？牙縫變大、牙龈發酸、咬東西無力這些都是洗牙後的常見症狀。陳國鈞：“主要是由于在洗牙前牙結石，圍繞暴露的牙龈，阻斷冷熱的刺激。專業的洗牙方法把牙結石去除，所以出現上述不适的症狀。因此洗牙後在短期内應避免接觸過涼、過熱的食物，對牙齒有個适應的過程，症狀也會有所緩解。”超聲波洗牙的原理現在洗牙主要為超聲波潔牙機，是融電子技術、超聲技術及精密機械于一體的高新技術産品，由電子振蕩電路産生超聲頻率電脈沖波，經放大後至一定強度，激勵工作頭刀具産生同頻率振動，達到擊碎牙石的目的。

哪些人不适合超聲波洗牙？

1、患有各種出血性疾病的人，如血小闆減少症患者、白血病患者、未控制的三型糖尿病患者、未控制的甲亢等的患者應該預先适量應用促凝血藥物，控制凝血速度，以免超聲波潔牙時出血不止。

2、患有某些急性傳染病的患者，如急性肝炎活動期、結核病患者等，也應等疾病穩定後，才可到醫院進行超聲波潔牙。這一方面是因為你自己的病情，另外也應避免傳染他人。

3、患有活動性心絞痛、半年内發作過的心肌梗塞以及未能有效控制的高血壓和心力衰竭等的患者不易接受常規超聲波潔牙治療。

4、口腔局部軟硬組織炎症處于急性期的患者(急性壞死性牙龈炎除外)應該待急性期過後再超聲波潔牙，以避免炎症延血液播散。

5、患有牙龈部惡性腫瘤的患者，不易接受常規超聲波潔牙，以避免腫瘤擴散。

洗牙後，你還需要注意這四點！

1、過冷過熱都不行！洗牙後牙齒會有些冷熱敏感，所以洗牙後2~3天之内盡可能避免吃過冷過熱的食物，忍一時風平浪靜。

2、認真刷牙很重要！洗完牙後一定要認真刷牙。因為如果刷牙不徹底的話，牙齒洗得再幹淨牙結石還是會卷土重來的。

3、少抽煙，少喝茶！有抽煙、喝茶習慣的人，在洗完牙的1~2周内盡量控制一下吸煙、喝茶的量，否則色素沉積還是很快的。當然，如果能把煙戒掉就再好不過了，畢竟吸煙不僅對牙齒有害，對身體也不好。

4、定期洗牙更健康！洗牙不是一勞永逸的，要定期洗牙才能長期維持牙周健康。一般建議每半年到一年就去洗一次牙。