人這一生，有走好運的時候，也有背運的時候，沒有誰一帆風順，起起伏伏才是生活常态。饒是如此，處于低谷，或階段性的運氣很差時，還是極易讓人産生難以抑制的痛苦，浮躁，甚至抓狂。但客觀來說，當個人生活失去運氣或一團糟時，又不能總歸因于運氣，更不能坐等轉運；生活出現波折，首先一定是自己出了問題；再說，即便真的隻是輸給了運氣，也不能純靠運氣解決。所以，無論是輸給了運氣，還是自己确實有問題，都需要認真面對及解決，否則，生活裡總帶着BUG，一定過不好後續。

否極一定會泰來嗎？有人也曾發出這樣的靈魂拷問，什麼情況才算是一個人最糟的時候？連續背運或遭遇挫折時，很多人都會安慰自己說，最壞可能也就現在這個樣子，還能再壞到哪裡？但遺憾的是，如果不調整好自己，不及時進行糾偏，境遇還可能會越來越差。

同時，問題出現了，也不要總抱有幻想或不當回事。否則，小錯不糾，大錯必來。而且，大家又都是成年人，沒有誰有義務為誰的生活托底，所以，自己的問題，終歸隻能靠自己來解決；所以，每個人的生活都需要自己用心經營。而且，并不是所有行為都由自己完全掌控暫停鍵或重啟鍵。有些事，有些錯，一旦犯了，根本無法回頭，還得付出巨大代價，而且，有些代價個人完全無法承受。

那，運氣很差，個人也各種掙紮補救，還是收效甚微，接下來該怎麼辦？

1.先調整好心态，做好情緒控制，讓自己達到做事理性判斷的水準。

明面看，運氣很重要，身邊也經常有些人，運氣好得不得了；就連很多曾經有大成的人，經曆過低谷也會有這樣的感慨，“運來天地皆同力，運去英雄不自由”，運氣太關鍵了；很多人在總結成功感言時，往往也都會很真誠很低調地說，運氣不錯，我是幸運兒！大人物成功都仰仗運氣，更不要說我們普通人。這樣一說，個人掙紮豈不是毫無意義？

确實，運氣真實存在，且影響很大，但其虛無缥缈，至少明面看，個人完全無法掌控。但其實，大多數時候，運氣都自在内心，畢竟，這個世界總是因果相承，也正如，菩薩畏因，衆生畏果。

當一個人處于運氣較差的階段，其本質并不是運氣差，而是個人心性不穩，亂了方寸，迷了心智，導緻自己手無足措，進退失據。這種狀态下，做出任何行為，往往都是非理性的。比如一個人在賭桌上輸紅了眼，發誓要赢回來時，結果注定是輸的更慘，無一例外。為什麼？正常情況下都輸多赢少，亂了方寸怎麼可能會赢？即便有機會，也很難把握住。很多被騙的人，往往也是這種狀态下犯的錯，自己都不知道自己當時是怎麼了，魔怔了一般。無他，迷了心智，導緻行為不受控制而已。

所以，從這個意義上講，找回運氣，更多而言是個人調整好心性的過程。正如你以什麼樣的心态看世界，你看到的就是什麼。你覺得自己是個幸運兒，該每天開心和知足，你就會有這樣的感覺，反之也一樣。如何調整心态？強制自己靜下來，比如一個人想暴怒，想發脾氣，那就逼着自己半個小時以後再發作，但，很多時候，會發現半個小時後自己竟然不那麼生氣了，甚至發現還是自己的問題。

很多大錯都是情緒異常激動的情況下做出的，但通過這種心态及情緒的控制，發現自己很少出現劇烈情緒波動，做事自然條理了不少，遇事開始不慌不忙、冷靜沉着起來了，這就是成長。

同時，運氣差做啥啥不行時，就得試着讓自己慢下來，甚至先暫停一下，這樣至少可以減少資源浪費。比如，有的人經常自我标榜為連續創業者，連續做了三個項目都失敗，還急着馬上開始第四個，大概率還是失敗。不能為了做而做，既然所有的初心都是為了把項目做成功，那為什麼不讓自己把核心精力放在尋找成功方法上，而急于開始下一個？尤其是針對那些從來沒有成功過的人。如果之前是連續成功者，再嘗試新項目，根據過往成功經驗，發現意義不大，需要及時止損，這種基于過往成功經驗判斷的決定還是相對理性的。

2.實力是定盤星，有實力才可能成功，有實力才可能有運氣。

一個人在什麼情況下最容易方寸大亂？遇到突然挑戰，個人實力不足以從容應對，或總被壓制時。這時候，光有好心态遠遠不夠，畢竟，心态再好也彌補不了硬實力的差距，從容不迫的根本就是實力占絕對占優，碾壓或降維的形勢。

所以，偶爾一次失敗可能是運氣問題，但持續不好時，一定是自己出了問題，自己确實不那麼優秀，有短闆，或方法及模式出了問題，至少眼下的狀況沒有亮點或優勢。

比如，一個人，上一份工作幹得很好，但受到不公正待遇而負氣出走，但接下來找工作卻反複遇挫，甚至都找的懷疑人生；但作為企業，何嘗又不為人才缺失而煩惱？一方面工作難找，另一方面又人才奇缺，難道彼此都不是對的那個嗎？也不盡全然，但個人需要先調整好姿态，不要總抱着成功者的姿态，同時也需要深入細緻地做好準備，比如，想進某個大廠或做某類崗位，事前要做足功課，萬一有面試機會，很可能就一舉拿下，而不是盲目亂投簡曆。

所以，當身處職場低谷時，把過往個人經曆好好梳理一下，梳理出條理及優勢，同時對自己的未來做好規劃，初步确定目标後，做好相應準備，這樣成功系數會高很多。而不是把精力都放在海投投簡曆上，盲目投簡曆，肯定不會為自己帶來好機會，大概率是各種拒絕，這樣也會讓自己更加浮躁。

決定一件事能不能做好的核心要素還是實力，實力在了，就是水到渠成，就跟運氣無關。就比如，最近網傳關于韋神的那個新傳說，六個博士團隊花了四個多月都搞不定的事情，韋神一晚上就搞定了。這說明什麼，六個博士都搞不定，普遍會認為這事太難，但相對于韋神的超然實力，不能說是小菜一碟，但也算是輕松搞定，這就是絕對實力的決定性及掌控力，沒有懸念，不需要運氣。畢竟，隻有對結果沒把握的事情才會寄希望于運氣。

當然，作為我們普通人，當你身處低谷運氣欠佳時，踏踏實實做好正向積累，實力有所改觀運勢扭轉也隻是水到渠成的事。