苦瓜怎樣做好吃不苦?苦瓜用清水洗幹淨切成兩半，把裡面的瓤和籽挖出來，再切片，接下來我們就來聊聊關于苦瓜怎樣做好吃不苦?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
苦瓜怎樣做好吃不苦
苦瓜用清水洗幹淨切成兩半，把裡面的瓤和籽挖出來，再切片。
碗裡加入鹽，破壞苦瓜的細胞液，将苦汁逼出來。
鍋燒開水，将苦瓜放進去燙水，撈出沖涼。
蒜、幹辣椒切段，鍋内熱油爆香。
加入苦瓜翻炒一會兒，再加入鹽、雞精翻炒出鍋。
苦瓜怎樣做好吃不苦
更新时间：2025-08-23 23:23:25
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