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小孩鬧覺要不要哄睡
小孩鬧覺要不要哄睡
更新时间:2025-07-11 15:24:56

在小區裡帶着娃散步的時候,媽媽們談論得最多的就小寶寶們的睡眠問題。小寶寶們各種各樣的睡眠障礙真是讓媽媽們操碎了心。在寶寶還是新生兒的時候倒是完全無睡眠障礙,打雷放炮都吵不醒,你巴不得小寶寶醒了跟你玩一會,但是他就是呼呼大睡毫無醒來的意思。

這種無聊的日子不會持續太久,百天以後小寶寶們就變成了鬧覺小魔王。這主要是寶寶們跟大人不一樣,寶寶們越困就越難以放松,越難以放松就會越睡不着,如果不采取他喜歡的方式幫他入睡,他就會開始哭鬧。有些寶寶一定要大人抱在懷裡睡,有的則一定要奶睡,這些習慣真是讓媽媽們叫苦不叠。

小孩鬧覺要不要哄睡(孩子是鬧覺小魔王)1

其實要讓寶寶自己安心睡覺說難也不難,但是要說簡單,其實也真不簡單。媽媽們可以嘗試在寶寶還沒打哈欠的時候就把他放在自己的小床上,都他玩一會,然後慢慢拍他入睡。但是大多數媽媽會發現這一步就很難做,因為有的寶寶一放下就會開始放聲大哭。這時候,媽媽就得判斷,如果寶寶這時候是沒有眼淚的假哭,那就一定要堅持,不要抱起,讓寶寶繼續自己睡。反複幾次,你就會發現孩子哭着鬧着自己也就睡着了。在這個過程中,媽媽們可以采取一些方法來撫慰寶寶,幫助寶寶入睡:

1、撫摸。媽媽們要注意,這裡說的撫摸不是很輕的撫摸,而是很确定的那種穩穩的撫摸,但并非一定要撫摸一個地方。媽媽們可以觀察寶寶的反應,選擇撫摸的位置。

2、拍拍。有節奏的拍拍有時候特别有效,但也得看你家寶寶是否喜歡這種方式。

3、給寶寶一個小玩具。在寶寶睡覺的時候,可以給他放一個他平常比較喜歡玩的玩具,有時候寶寶自己玩着玩具就睡着了。

4、給寶寶唱搖籃曲。大部分的适合寶寶需要在安靜的環境裡睡覺,但有時候他也會想聽聽媽媽的聲音,這時給寶寶輕輕地唱一些搖籃曲,能幫助寶寶很快進入睡眠狀态。

5、安撫奶嘴。好多寶寶經常會睡着睡着就醒來了,然後就開始哭鬧,這種方法就很适合這樣的寶貝們。在寶寶醒來的時候,把奶嘴一塞,你會發現他很快又安然入睡了。

小孩鬧覺要不要哄睡(孩子是鬧覺小魔王)2

當然在進行寶寶"睡眠魔鬼式訓練"的時候,也并不能總是簡單粗暴,有很多細節需要媽媽們注意:

1、不要急于讓孩子自己入睡。太小的寶寶是不能這樣被訓練自己睡覺的,一般4—6個月的寶寶才可以開始适用自己睡覺的方式。

2、堅持到底才能勝利。媽媽們一旦下決心要讓孩子擺脫抱睡、奶睡這種方式,就一定要堅持,不能寶寶一哭就心疼得不行,否則就會前功盡棄。

3、對于小寶寶不能太冷淡,也不能太嬌慣。不要怕小寶寶在這個過程中哭,因為寶寶很多時候是沒有眼淚的假哭。但是如果寶寶真的哭得和激烈,還流出了眼淚,那麼媽媽們就應該适當抱起來撫慰一下,并且檢查一下寶寶是不是尿了,是不是餓了等等。

4、對小寶寶的偶爾退步,一定要容忍。即便是小寶寶已經很長時間不需要抱睡了,也會出現鬧得比較厲害非要抱着睡的情況。很偶爾地滿足一下小寶寶的需求,無傷大雅。

5、一定要尊重寶寶的睡眠規律。寶寶真的困了再讓寶寶入睡,不然寶寶會很煩躁,鬧着不肯睡。如果寶寶并不困,可以抱着寶寶玩一會,等困了再把他放到小床上自己睡。

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