上期小樂和大家聊了“腹部的疼痛信号”，今天就帶大家來聊一下腹脹的疾病信号吧！

腹脹主要有生理性、功能性、病理性三類。其中最常見的是功能性腹脹，這種腹脹大多是由飲食不當、精神壓力過大造成的，這種腹脹在排氣後會明顯緩解。

由其他疾病造成的病理性腹脹就危險了，這種腹脹往往伴随着其他症狀，需要将它們綜合起來考慮。

腹脹伴随着腹痛：最有可能是腸道功能紊亂。要注意飲食，避吃生冷刺激、不易消化的食物，要戒酒，且保持心情舒暢。

另外，腹腔中長了腫瘤也會讓人感到腹脹、腹痛，若這種症狀持續了一段時間不見好轉，就應該及時去醫院做下檢查。而如果你在以下的人群中，就要更加重視這個問題了：

1、年齡在45以上；

2、家族中曾有人患過癌症；

3、長期吃腌制食品、燒烤食品、高油高鹽食品；

4、長期吸煙；

5、長時間工作、生活在污染嚴重的環境裡；

6、精神長期壓抑；

7、拍打肚子時，感到肚子裡長了東西。

腹脹伴随着食欲不振：要注意排除心髒衰竭的可能。老年人出現這種症狀，需要去醫院做心電圖，檢查一下心髒的狀況。當心髒血液回流受阻時，人的靜脈壓升高，内髒發生淤血，人就會覺得腹脹難受、食欲不振。即使心髒沒有出現異常，也不應該放松警惕。

腹脹、右肋下腫脹并且疲乏無力：大多和肝、膽方面的疾病有關，比如脂肪肝、肝硬化等。

脂肪肝：身材肥胖的人則要留心脂肪肝。事實上，大部分脂肪肝都是在體檢時發現的，脂肪肝通常都是發展到中重度，人才有明顯的不舒服的感覺，比如腹脹、惡心嘔吐、食欲不振、體重減輕等。

肝硬化：肝硬化是不可逆的，它會讓人感到右邊肋部脹痛。得了肝硬化的人舌頭會變成紫色，精神倦怠，渾身無力。随着病情的發展，還有可能引發消化道出血、腹水、感染等一系列并發症。正常的肝髒發生癌變的可能性很小，但肝硬化癌變的可能性卻很高，得了這種病最好定期去醫院進行檢查。

自主神經病變：糖尿病患者若經常感覺腹脹，應留神自主神經病變。糖尿病患者的胃腸道蠕動能力要比其他人弱，排氣需要更長的時間。吃完飯後，上腹部常會脹痛的感覺，要想緩解這種症狀，就要更加小心地控制血糖，保持血糖的穩定，避免出現血糖忽高忽低。

腹脹是常見的身體報警信号，要結合它們發生的位置、特點，分析導緻它們發生的疾病。所以我們要培養自己對它的敏感度，多了解相關知識。您會發現健康美滿生活離我們越來越近。希望大家有一個健康的身心、幸福的生活！

想了解更多的節氣養生和健康信号的小夥伴們，請繼續關注樂享健康生活管家。謝謝大家的關注，有什麼問題可以在下方留言讨論。

我是小樂，關注我，認識健康，了解自己，掌握規律，樂享健康生活！