受訪專家：中國疾病預防控制中心營養與健康所副所長 賴建強
環球時報健康客戶端記者 徐盈
日前，首個關于妊娠增重的“中國标準”——《妊娠期婦女體重增長推薦值标準》（以下簡稱《标準》）正式發布。該《标準》由中國疾病預防控制中心營養與健康所聯合多家科研院所、醫療機構共同制定，并将于2022年10月1日起施行。
中國疾病預防控制中心營養與健康所副所長賴建強在接受“環球時報健康客戶端”記者采訪時表示，此前，我國臨床上多引用的是美國醫學研究所的推薦值，但其并不适用于中國女性。“新《标準》以中國大樣本數據為支撐，規定了中國育齡女性單胎自然妊娠體重增長推薦值，填補了我國衛生标準在此領域的空白。”
目前，我國接近一半的妊娠女性在孕期增重過多。賴建強告訴記者，妊娠女性的體重無論過重還是過輕都有害處。從近期看，過重可能會引發妊娠期糖尿病，過輕容易營養不良，增重不足或過多，都可能導緻不良的妊娠結局，危害産婦、胎兒或嬰幼兒的健康；從長遠看，妊娠女性的體重如果未處于合适的範圍，可能會增加慢性病的發病風險。因此，最好能在孕前将體重調整到正常水平，孕期各個階段根據《标準》所推薦的範圍适當增重。調整體重的方式建議選擇合理膳食和運動指導。賴建強希望，《标準》能得到充分推廣，讓更多的醫務工作者和妊娠女性知曉、應用，保障婦嬰的健康。
專家提醒，此《标準》不适用于身高低于140厘米，或妊娠前體重高于125千克的女性。患有妊娠期合并症和并發症患者應在醫生的指導下進行個體化評估。
針對妊娠前體質指數不同的單胎孕婦，《标準》推薦的體重增長範圍詳見下表。▲
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