哈尼族主要分布于中國雲南元江和瀾滄江之間，聚居于紅河、江城、墨江及新平、鎮沅等縣，和泰國、緬甸、老撾、越南的北部山區，人口約為166萬。

哈尼族過年和其他的民族不同，他們一般都是每年要過兩次年，一個是在十月份的時候，還有一個是在六月份的時候。十月份的被稱之為大年，最突出的特色是“長街宴”。

十月年，長街宴

“十月年”長街宴以綠春縣和紅河縣的哈尼族地區最為隆重。綠春縣的長街宴在縣城中心主大街舉行，紅河縣的長街宴以甲寅鄉最特色。紅河縣甲寅鄉是長街宴的發源地，鄉裡每年一次的“長街宴”也是盛況空前。每家備辦豐盛酒菜擺到寨中主大街，規模達千餘桌，一桌連一桌，龍頭接龍尾，同吃一鍋飯，同喝一碗酒。

長街宴這一天，出門在外的哈尼人不論離家多遠，都要争取趕回來。然而不是每個人都有機會參加長街宴的，按照規矩，每家都要出一桌席，一個人。也就是說，每桌隻有一位是本鄉本地主人，其他的位置要留給客人。

在鑼鼓喧天的熱鬧氣氛中，人們根據不同的年齡、興趣與愛好自願組合就座。這時鑼鼓止息，鑼鼓手端鑼擡鼓逐桌接受人們敬酒獻菜。接着，由一對姑娘代表衆人向老奶奶們一一敬酒。婦女先開吃，爾後男人才舉杯動筷。一連幾個小時的街心酒宴，溫馨和諧、喜氣洋洋，笑語歡歌不絕于耳。

當夜幕降臨時，一堆堆熊熊篝火燃起，男女青年們随着鑼鼓、三弦、竹笛的伴奏，翩翩起舞。夜深了，人們漸漸離去，那些情侶們則走向棕榈林、金竹叢中……

六月年，“庫紮紮”

哈尼族的民族節叫“庫紮紮”，時間為夏曆六月二十六日，因此又叫“六月年”。六月年也是個歡樂的節日，紅河地區稱“苦紮紮”，日期一般在六月二十四日前後，節期三至六天。節日裡，以村寨為單位殺牛祭“秋房”，牛肉各戶分回祭祖，青年們聚集在一起“蕩秋千”、摔角、狩獵、唱山歌，盡情歡樂。

傳說，在遠古的時候，哈尼人不知道一年要分幾個月，後來，太陽和月亮傳授給哈尼人分月的辦法，在人間栽了一棵年月樹，一枝樹幹算一個，哈尼人分得了第六枝，從此，就在六月過“庫紮紮”。又說，過去有七個仙女到哈尼寨，做了一個磨夥，她們輪流玩耍，把站在樹上的小鳥也逗笑了。鳥兒歡樂地唱起歌來，歌聲感動了天神，天神把福降給了人間……人們懷念七仙女，每年過“庫紮紮”時都要打秋千。

過節分三天進行，六月二十三日，全寨要殺一頭牛祭竜神，把祭竜的牛肉分給各戶。六月二十四日，人們都要在家休息一天，每人殺一隻雞，父母給子女們叫魂，先由寨外叫進屋裡，叫魂的範圍很廣，日常生産勞動所到之處都要叫到。

野獸被吓到，雷鳴驚到了，或者是在跌倒過的地方，都是需要叫道的，不能靈魂在此受到驚吓。當地人認為，在這個被叫到的地方，身體就會變的強壯起來。當地人也會用幹蘆葦做成樹條來焚燒，能夠攆妖魔。

這就是哈尼族傳統的過年習俗，一年會過兩次節，你羨不羨慕？