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小寶寶由于消化功能不完善，導緻大便幹燥是很常見的事，爸爸媽媽不要過度擔心，其實隻要從飲食上好好調理，幹燥的狀況是能夠緩解的，下面一起看看寶寶大便幹燥怎麼辦治療大便幹燥小妙招。

寶寶大便幹燥原因

1、母乳不足。如果媽媽乳汁不足，寶寶總是處在吃不飽的半饑餓狀态，就可能二三天才大便一次，而且大便會幹燥。

2、母乳蛋白質含量過高。媽媽的飲食情況，直接影響着母乳的質量，如果媽媽頓頓喝豬蹄湯、雞湯等富含蛋白質的湯類，乳汁中的蛋白質就會過多，寶寶吃後，大便偏堿性，表現為硬而幹，不易排出。

3、奶粉不易消化。奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，鈣鹽含量也較高，在胃酸的作用下容易結成塊，不易消化。

4、寶寶腸胃不适應。配方奶粉是由牛奶為原料制作而成，其中添加了各種營養素，有些寶寶的腸胃不适應某種奶粉，以至于喝了特定品牌的奶粉後就便不出來。

5、寶寶進食少。有的寶寶進食量過少，食物經過胃腸消化吸收後，剩下的食物殘渣少，在結腸内産生不了多大壓力，所以不會有便意。

6、寶寶偏食。有的寶寶吃肉太多，吃菜、吃水果太少，所以食物中蛋白質含量多，纖維素含量少。蛋白質成分多，大便呈堿性，容易幹;植物纖維素含量太少，結腸内容物少，腸道缺乏刺激，不易産生便意。有的孩子喜歡吃幹食，飲水太少，腸道刺激不足，也易發生便秘。

7、沒養成良好排便習慣。有的寶寶因大便幹，排便時引起肛裂，而感到疼痛，孩子因怕痛而不敢排便，間隔時間越長，便秘也就越嚴重。

寶寶大便幹燥吃什麼

方法一：香蕉蘋果泥，适合6個月以上的寶貝

用準備好的熟香蕉半根(不要那種皮發青的，香蕉皮發青的吃了導緻便秘，會起反作用。)，蘋果半個，兒童蜂蜜适量。

制作過程：将蘋果和香蕉用鐵勺子刮成泥，然後在兩種果泥中加入少許蜂蜜，隔水蒸2-3分鐘。每天早晨起來吃一次，中午和下午吃一次。香蕉和蘋果的纖維可以刺激腸道蠕動。

小貼士：在制作過程中，蜂蜜不要加太多，寶寶的腸道還是不能适應蜂蜜。

方法二：黃瓜紅蘿蔔汁，适合6個月以上的寶貝

原料：黃瓜一根，紅蘿蔔一根。

制作過程：黃瓜和紅蘿蔔切段，在榨汁機裡加入少量的涼白開水，然後加入黃瓜紅蘿蔔榨汁，把榨出來的汁和黃瓜紅蘿蔔泥一起給寶寶喝，中午和下午吃一次。黃瓜和胡蘿蔔除了富含維生素外，胡蘿蔔中還含有大量的胡蘿蔔素，黃瓜中含有維生素C，都可以預防和緩解便秘。

小貼士：黃瓜，紅蘿蔔泥制作出來會有一股味道，如果不吃的話，可以加入少許的糖。剛開始吃不要吃太多，吃多下一次寶寶就不吃了。

方法三：菠菜，香油

把菠菜在開水中燙一分鐘撈出，不要梗，隻要葉子，把葉子切成末，滴少許香油，加少許鹽，拌一下給寶寶吃，如果寶寶不吃，可以把雞蛋弄成雞蛋餅，切小條，和菠菜香油一起伴着吃(菠菜一定要用開水燙，菠菜中含有草酸，容易吸收食物中的鈣。)，飯後也可給寶寶喝适量的香油。

小貼士：菠菜在制作過程中一定要用開水燙，菠菜中含有的草酸，容易在體内形成草酸鈣，影響寶寶鈣質的吸收。

以上是關于寶寶大便幹燥怎麼辦治療大便幹燥小妙招的介紹。除了以上的食譜，平時要多給寶寶喝水，尤其是早晨空腹喝點溫開水，如果大便幹燥，千萬不要給寶寶用開塞露，這種藥物會刺激寶寶的肛腸，經常喝清火寶和一些益生菌也會起到一些作用。

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