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丘比蛋黃醬減脂
丘比蛋黃醬減脂
更新时间:2025-07-12 16:09:22

丘比蛋黃醬減脂(monbento為減脂季撐腰肉松泡菜雙味壽司)1

肉松壽司和泡菜壽司兩個口味

By 雯_君 【豆果美食官方認證達人】

用料

  • 米飯 适量
  • 白芝麻 适量
  • 鹽 少許
  • 香油 适量
  • 壽司用海苔 5張
  • 黃瓜 根
  • 火腿腸 5根
  • 雞蛋 2個
  • 肉松 适量
  • 泡菜 适量
  • 金槍魚罐頭 1罐

做法步驟

丘比蛋黃醬減脂(monbento為減脂季撐腰肉松泡菜雙味壽司)2

1、備食材: 雞蛋打散以後,鍋裡加少許油煎成蛋餅,切成條備用 黃瓜擦絲在煎過雞蛋的鍋裡,稍微炒軟一些盛出備用 火腿切成長條

丘比蛋黃醬減脂(monbento為減脂季撐腰肉松泡菜雙味壽司)3

2、米飯焖熟以後,稍微晾涼一下,加入鹽、白芝麻和香油,拌勻

丘比蛋黃醬減脂(monbento為減脂季撐腰肉松泡菜雙味壽司)4

3、壽司用的海苔放在卷簾上,鋪好米飯,厚度均勻一些,但不要将米飯壓的太實,影響口感

丘比蛋黃醬減脂(monbento為減脂季撐腰肉松泡菜雙味壽司)5

4、肉松口味:如圖将食材依次擺好

丘比蛋黃醬減脂(monbento為減脂季撐腰肉松泡菜雙味壽司)6

5、泡菜口味:如圖将食材依次擺好

丘比蛋黃醬減脂(monbento為減脂季撐腰肉松泡菜雙味壽司)7

6、借助壽司簾卷起來,卷時候手稍微用力,但别過度,利于定型

丘比蛋黃醬減脂(monbento為減脂季撐腰肉松泡菜雙味壽司)8

7、鋸齒刀前後拉鋸那樣切的話,比較容易

丘比蛋黃醬減脂(monbento為減脂季撐腰肉松泡菜雙味壽司)9

8、按照便當盒的高度切好,剛好可以裝2層

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!

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