人到45歲以後，身邊的朋友時不時地爆出一個生大病的消息，真是很揪心。基本上都是癌症的，哎！
認真分析一下朋友為什麼得這樣的重病呢？分析其原因，隻有一個理由：恨。
由恨生堵，由堵生淤，由淤生癌。
恨是沒辦法與自己和解。這世間最難解的是綿延不止的恨，自身解不開的恨，才有治不好的病。恨是心之結節，恨讓自己扭曲，恨讓自己迷茫。
■養生理念中有一條很重要叫做:“不怕死”。不怕死是闊達，是放下，是無畏懼，是真勇敢。
道家也講:修行者要有英雄的氣質。仁、智、勇三者缺一不可。因此，中醫其實不止是治病，更是在傳道。
改變自己的心态，不糾結過往，不恐慌未來。活在當下，放開自己，放開别人。沒有什麼恩怨不可以釋懷的，沒有什麼恨不可以解決的。人生就是追求生與活，就是享受當下，享受生活中的人與事，享受生活過程中的快樂和不快樂。
每一個人都是來度我們的
所以，先改變自己的生活觀念，改變自己對生活的看法，改變自己對人和事的心态，才是身體健康的最根本！
■“不應有恨”!
願:大家身體健康，諸事順利！[玫瑰][玫瑰][祈禱]
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