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夏天水果茶

更新时间：2025-08-01 13:10:02

夏天天氣炎熱，開着空調，吃着冷飲絕對是大多數人的選擇，但是呢我們都知道飲料、冰激淩之類對于我們護膚抗衰很不友好，那今天就一起來學習四種簡單的水果茶，讓你解暑的同時還能美容又養顔

夏天水果茶（水果茶也是個不錯的選擇）1

1、百香果檸檬銀耳羹

功效：百香果含有多種維生素，可以促進新陳代謝，檸檬含有豐富的維生素C，可以抗氧化，延緩衰老

夏天水果茶（水果茶也是個不錯的選擇）2

夏天水果茶（水果茶也是個不錯的選擇）3

2、青檸檸檬銀耳羹

功效：青檸和檸檬含有豐富的維生素C，可以抗氧化，抵抗自由基，同時還富含果酸，有助于生津止渴

夏天水果茶（水果茶也是個不錯的選擇）4

3、牛奶火龍果銀耳羹

功效：火龍果含有大量的維生素和膳食纖維，有助于潤腸通便，改善皮膚狀态

夏天水果茶（水果茶也是個不錯的選擇）5

夏天水果茶（水果茶也是個不錯的選擇）6

4、芒果牛奶銀耳羹

功效：芒果含有豐富的維生素A，有助于緩解視力疲勞，潤腸通便

夏天水果茶（水果茶也是個不錯的選擇）7

寶寶們‍這四款水果茶做法比較簡單，夏日不妨試一試，美容又養顔，内調喝出好皮膚

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