據有品PICOOC高血壓臨床醫學海外研究中心調查統計，約有400萬左右腦梗塞患者。

并且腦血栓形成是腦梗塞最常見的類型，約占60%，腦血栓有高發病率、高死亡率、高複發率、高緻殘率等四高特點，患者輕則偏癱，重則失去生命。

而且腦血栓多發生在50歲以上的中老年人，因此常常被公認為是這類人群的健康“殺手”。

腦血栓的形成是腦血管閉塞的一種形式，直白點說，就是血管被凝血塊堵住了。

人體血液中的血小闆，可以促進血液凝固，這就是我們體表受傷後，自身止血的一種機制。

相對來說血管中流動的血液很難形成凝血塊，不過動脈硬化後，就很容易令血管凝結附着在血管壁上，腦血栓就是這樣形成的。

腦血栓形成多在安靜或睡眠中發病，部分病例有短暫性腦缺血發作（TIA）前驅症狀如肢體麻木無力等,突然出現偏側上下肢麻木無力、口眼歪斜、言語不清等症狀。

腦血栓是老年人的一種常見疾病。它的發生不僅同高血壓、動肪硬化的進展有關，也與老年人的血液粘度增高密切相關。

事實上，老年人的血粘度越高，越容易發生腦血栓。

患者發病前曾有肢體發麻，運動不靈、言語不清、眩暈、視物模糊等征象。

常于睡眠中或晨起發病，患肢活動無力或不能活動，說話含混不清或失語，喝水發嗆。

1、哈欠不斷

當腦缺血缺氧，特别是呼吸中樞缺氧時，會引起哈欠反射。很多腦梗在發作前5至10天内，頻頻打哈欠者可達80%左右。

2、血壓異常

血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆之一。

3、高血壓病人的鼻出血

數次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之内會發生腦血栓。這是值得引起注意的一種危險信号。

4、步态異常

步履蹒跚，走路腿無力，并伴肢體麻木時，則是發生腦血栓的前兆信号。

5、突然發生眩暈

眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的症狀，可發生在腦血管病前的任何時段，尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。

特别是高血壓患者，若1～2天反複出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。

6、突然發生劇烈頭痛

任何突然發生的劇烈頭痛，伴有抽搐發作；近期有頭部外傷史;伴有昏迷、嗜睡;頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；因咳嗽用力而加重的頭痛;疼痛劇烈，可在夜間痛醒。

如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。

1、飲食調整

按照多品種，适量與平衡的飲食原則，安排好一日三餐的食物，多吃對預防中風有益的食物。

2、戒降煙酒

要戒降煙酒，限制食鹽攝入量，每天最好不超5克，同時飲食不要肥膩。

3、生活規律

老年人生活要有規律，因為老年人生理調節和适應機能減退，生活無規律，易使代謝紊亂，促進血栓形成。

4、忌飯後就睡

飯後血液聚集于胃腸，以助消化器官之血供，而腦部血供相對減少，同時吃過飯就睡，血壓下降，可使腦部血供進一步減少，血流緩慢，易形成血栓，因此，最好飯後半小時再睡。

5、注意天氣變化

老年人天氣适應能力減弱，過冷過熱皆可使血粘度增加，誘發腦中風，因此，氣溫變化驟冷驟熱時一定要采取相應防範措施。

6、控制體重

通過運動消耗體内過多脂肪，以降低血脂減少腦中風危險性。

以上介紹大家要積極關注，防患于未然，如有病症前兆及時入院就醫，以免延誤病情，關愛健康，用心呵護。

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