肩臂何由号閃通？督至長強是正中。從下翻上為倒勁，敵閃到前在我躬。以上是閃通背的拳諺，大緻言明這個勢子的用途，但現在的太極勢子和之前不同，在演練時要注意區别對待，但學習方向上，仍可以參考琢磨。

閃通背拳理

何謂閃通背？陳鑫太極圖說中提及：閃者，如人摟住後腰，則前面腰向前猛地一彎，頭與肩往下一下，後面長強與環跳往上用力挑其小肚，往上一翻，敵手自行散開颠倒，從我頭上閃過我身，仰跌吾前矣；

通背者，中氣由百會下通于長強、會陰也。

該勢有拳諺雲：

銅碑壓住背，通身用住氣，

臀骨猛一翻，頭顱往下趁，

任有千斤重，能使倒落地。

閃通背動作分解

此勢可分解為八個子式：

敵人從我正前方進右步，用右拳攻擊我胸，我随勢右轉身，用右手從對方右拳下側向上纏繞，并随身向右掤開其右拳，左手收轉在對方右肘關節外上側，防其用肘攻擊。

眼法：眼看正前方向西。

身法：身變右轉，胸向右前斜角。

腿法：雙腿纏法變為左逆右順，右膝弓塌成左側馬步。

手法：同時右手塌腕垂指走順纏，先走裡下弧線，向胸前下轉，再經胸前走小外弧線向前撥轉塌住，手心側向左前上斜角，中指揚向右前上斜角。左手先稍走逆纏再順纏變掌沉肘，走裡下右弧線，向胸前收轉，與右手相距一小臂寬，手高齊口，離口約尺許，手心側向右後上斜角，中指揚向左前上斜角。

注意事項：務必注意要右轉身。

對方右拳被我掤化，欲用擠、肘連環法攻擊我胸部。我用右手拿其右腕，左手制其右肘關節上側向右捋。

眼法：眼法不變向西南。

身法：身繼續右轉，胸向右前斜角。

腿法：右腿繼續順纏，弓住右膝，塌好裆勁。左腿繼續逆纏，左腳貼地随身右轉往裡收轉半步到右腳左前斜角，約一肩寬，成左側小馬步。

手法：雙手仍順纏。左手走裡右下弧線随肘往裡收轉到左乳前，手心側向右前上斜角，中指揚向左前上斜角，右手在胸前自轉，手心側向左後下斜角，中指垂向左前下斜角。

注意事項：該節的動作和第八式初收的第二個子式相同，同時要注意要右轉身

對方被我捋化，欲右轉身用左手拿我左腕向我胸前按攻，我随勢左轉身，用左手反拿其左腕向左引，右手制其左肘關節外上側向左前下塌外碾成轉步捋勢。

眼法：眼法不變向西。

身法：身變左轉，胸向左前斜角。因身左轉左步轉退，自然形成向右前方。

腿法：右腿變逆纏，弓膝塌勁。左腿變順纏，随身左轉之際退左步于右腳左旁，約一肩寬，成左後虛步。

手法：同時左手仍順纏走裡下弧線向胸部下轉，手心側向右後下斜角，中指垂向右前下斜角。右手仍順纏走外下前弧線向胸前上轉，雙手相距一小臂寬，手心側向左後上斜角，中指揚向右前上斜角。

注意事項：步型不要超過一肩寬。

對方被捋，欲轉身調進左步，用左手擠我，我向右轉身以右手掤之，左手準備接應。

眼法：眼法不變向西。

身法：身變右轉，胸向右前斜角，因身右轉又自然成向左前方。

腿法：右腿變順纏，以右腳腳跟為軸，向外擺腳尖。左腿變逆纏，以左腳腳尖為軸，向外擰轉腳踵成右小盤步。

手法：同時，右手仍順纏，走前裡下弧線，向胸前收轉，手高齊颏。同時右肘沉下，小臂先收，後向前展，手心側左後上向斜角，中指揚向左前上斜角。左手變逆纏，走裡上弧線向左腮旁上轉，手高齊腮，距口尺許。手心側向右前下斜角，中指揚向左前上斜角。

對方化我掤法，欲右轉身調步用靠、肘、擠攻擊我胸部，我乘其調步之機，左轉身進左步于其裆内，用右手前擠，左手下按其小腹。

眼法：眼法不變向西。

身法：身略變左轉，胸向不變。

腿法：右腿變逆纏，弓膝塌勁。左腿先逆後變順纏，提膝向前進一步，約一肩寬，落在右腳前方成半馬步。

手法：同時，右手仍順纏，走外上前弧線，向正前上轉，高與口齊。手心側左後上向斜角，中指揚向右前上斜角。左手先順纏後逆纏，走裡前下弧線，向臍前下轉。手心側向右前下斜角，中指揚向右後上斜角。

對方化我右擠，用右手按我右腕時，我随勢逆纏向右采其右手，左手按其小腹。

眼法：眼法不變向西。

身法：身變右轉，胸向右方。

腿法：雙腿纏法變為左逆右順，左腳尖内扣成内八字馬步。

手法：同時，右手變逆纏，走右上弧線貼左肩收轉。手心側向左前下斜角，中指揚向右前上斜角，左手仍逆纏走下弧線向左胯前下轉。手心側向左後下斜角，中指揚向右前上斜角。

注意事項：雙腳均内扣，呈内“八”字馬步。

對方為化我前勢，右手用擠法攻擊我胸部，我随勢右轉身用右手下引其右手，左手掤其右肘關節。

眼法：眼轉向右後方東北。

身法：身繼續右轉，胸向左前斜角。

腿法：左腿纏法不變，弓膝塌勁；右腿纏法不變，提膝外轉略收右腳成右前虛步。

手法：同時，右手變順纏走外下弧線向右略下轉，手心側向左後上斜角，中指揚向左前上斜角。左手變順纏走裡上弧線，向左腮旁上轉，手心側向右前上斜角，中指揚向左後上斜角。

我乘對方被我引其右手的優勢，向右大轉身用左肩靠其肋部，左手制其右肘關節向前發勁，加強靠勁。

眼法：眼法不變向東北（因身體繼續右轉自然形成左前方）。

身法：身體繼續右轉。

腿法：左腿仍逆纏塌勁。右腿順纏，用右腳尖貼地走外後弧線向後掃，退落在左腳的右後外斜角，約兩肩寬。在落右腳的同時，左腳尖内扣，配合右腳成左側馬步。

手法：同時，右手仍順纏，走外下小弧線在胸前自轉，手心側向左後下斜角，中指垂向左前下斜角；左手松肩沉肘先逆後順纏走外前下弧線向右前下轉，手高齊胸，手心側向右後上斜角，中指揚向左前上斜角，與左手相距尺許。

注意事項：右腿後掃不要超過左腳右後斜角45°。

至此，全式完成。

#頭條創作挑戰賽#