兒童愛牙護牙知識-tft每日頭條

兒童愛牙護牙知識（兒童護牙必須知道的7點知識）1

牙齒是人體最堅硬的器官，但也會因為外來物質的腐蝕受到影響。尤其是兒童，愛吃甜食，不注意刷牙，往往會帶來一系列的口腔危害。加之不少家長缺乏牙齒護理常識，認為兒童遲早要換牙，導緻思想上重視不夠。那麼，兒童的牙齒護理需要注意什麼呢？下面，經濟日報-中國經濟網健康頻道為您總結。

　　刷牙方法要正确

　　預防牙病最重要的就是堅持每天的牙齒清潔，正确地刷牙，應采取上下豎刷牙法，早晚刷牙，每個牙面刷8-10次；每月換一支新牙刷；注意含氟牙膏的用量（尤其是兒童），一般豌豆大小即可；刷牙力度适當，所使用的牙刷如出現刷毛外翻就應更換。

　　正确使用牙線

　　近年來，随着口腔保健的宣傳度上升，牙線慢慢取代牙簽，成為飯後不可或缺的護牙“法寶”。一些家長覺得成人才能使用牙線，寶寶根本不需要。其實，給寶寶清潔牙齒時正規的兒童牙線，隻要正确掌握和控制牙線，就不會損傷牙齒。

　　少喝碳酸飲料

　　含糖飲料是造成齲牙最重要的飲食因素。碳酸飲料中含碳酸、磷酸，酸性很強，加上糖在口腔中發酵産生的酸性産物，對牙齒有很強的刺激腐蝕作用，這會軟化牙釉質，對牙齒齲洞形成起到促進作用。

　　出牙就要開始刷

　　當寶寶萌出第一顆乳牙的時候，家長們就要給寶寶刷牙了。可以用刷毛很軟的牙刷或食指纏繞幹淨的紗布，蘸鹽水後輕輕擦拭寶寶的牙齒。

　　吃完糖立即刷牙

　　兒童一般都愛吃糖，完全禁止兒童吃糖似乎也不現實。因此，如果兒童在吃糖時，最好一次性吃夠，吃完後立即刷牙，不要讓糖在牙齒上停留時間過長。

　　及時做窩溝封閉

　　不管是乳牙還是恒牙，由于“大牙”的窩溝又多又深，食物殘渣和容易潛藏其中，而且不容易通過漱口或刷牙的方式清除，一旦被細菌分解成酸導緻牙釉面被腐蝕，就會逐漸損壞整個牙齒，縮短牙的壽命。因此，及時做窩溝封閉可以有效降低齲齒率。

　　使用兒童含氟牙膏

　　含氟牙膏有害？有人說，使用含氟牙膏對身體有害，甚至會中毒，特别是兒童。其實，兒童含氟牙膏，基本都是低氟牙膏，我國2009年開始實施的牙膏新國家标準GB8372-2008 中規定兒童牙膏的總含氟量為0.05%～0.11%，對于兒童特别是6歲以下的兒童，由于吞咽反射比較差容易在刷牙時吞入牙膏，要注意防止氟攝入過量。簡單來說，0-3歲的兒童，每次使用米粒大小的牙膏，3-6歲每次黃豆大小都是非常安全的。總之使用含氟牙膏是安全、有效，性價比超高的防齲手段。