暈車該怎麼辦小妙招-tft每日頭條

作為一個暈車20年的人，我覺得在暈車這件事情上我還是有一點發言權的。我的暈車是從小到大的，一坐上車，兩分鐘之内我肯定臉色發白、冒冷汗，我也嘗試過用網上的方法，暈車貼、暈車藥、嚼口香糖、戴口罩、姜片貼肚臍……我全都試過了，一點用都沒有，不管是上車前二十分鐘就開始用這些方法，還是上車前一分鐘就開始用，對我來說，都沒有用，該暈的我還是會暈。

作為一個資深暈車人，接下來我告訴大家我用過的，并且好用的方法。

第一：如果知道第二天早上要坐車，那就要早早睡覺，保持睡眠充足；如果是下午要坐車，那就中午睡覺睡夠夠的。總的來說就是，不要上車前太勞累，要保持充足的睡眠；

第二：從上車那一刻開始，就不要低頭玩手機了，最好是坐在前面，眼睛看着前面，别看近的，要看遠的。如果坐在了後面，那就看天空。總結一下就是，不要玩手機，能坐前面就坐前面，坐車的時候要看遠的地方；

第三：上車問師傅能不能開窗，一般師傅都會肯的，除非是高速公路。我有一次坐車，一上車我就問師傅能不能開窗，師傅說可以，但是一會上了高速要關，下了高速再開，我說好。因為你一問這個問題，師傅就知道你是暈車的人了，他也不想你吐在他車上，所以一般都會肯的；

第四：如果可以的話，上車之後可以跟師傅聊天，或者打電話給朋友，跟他說一下，讓他陪你聊天，分散注意力，因為暈車是因為感覺沖突、前庭器官敏感性過高、血流動力學改變、神經遞質異常等原因引起的。更通俗一點，就是眼睛看到的，耳朵沒有感受到，然後大腦接收的信号混亂了，所以就會出現暈車。我們上車之後跟師傅聊天，分散注意力，也是有助于緩解暈車的。

以上是我這些年預防暈車的一些方法，希望可以幫助到大家。

然後下面是我在網上找的，不過我沒有用過的方法。

第一：聽歌，聽節奏快的，聲音大的，把自己沉浸進去；

第二：上車前将新鮮橘皮對準鼻孔用力擠壓，橘皮噴出的水霧能抑制惡心的症狀；

第三：暈車的時候吃點醋有助于緩解惡心；

第四：用手指按壓左手虎口正中的合谷穴；

第五：不要太餓，也不要太飽。

這五條是我從網上找的一些暈車小妙招，我隻寫了一些比較容易表達的，和容易做到的。

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