如果說眼睛是心靈的窗戶，口腔是健康的門戶，那麼牙龈就是健康的晴雨表。健康牙龈的顔色是粉紅色，牙龈邊緣很薄，呈扇貝狀貼在牙頸部，牙龈乳頭充滿牙間隙，質地緻密而堅韌。

牙龈無聲抗議是為啥

刷牙或咬硬物時牙龈出血通常來說是慢性牙龈炎的表現，牙龈的顔色會變為鮮紅或暗紅色，牙龈乳頭圓鈍肥大、松軟脆弱、缺乏彈性。慢性龈炎的始動因子是牙菌斑，還會受激素水平的影響。例如，青春期少年體内性激素水平的變化就是青春期龈炎發生的全身因素；妊娠期婦女因女性激素水平的升高，原有的牙周炎症加重，使牙龈腫脹或形成龈瘤。随着病情的進展，患者如果吃了辛辣的食物加上熬夜就會呈現急性發作，比如牙龈壞死潰瘍、牙龈急性出血、牙龈溢膿、牙龈腫脹等。

藥物也能添亂

除了受激素水平的影響，長期服用某些藥物也會導緻牙龈在色、形、質上的改變。常見的藥物有抗癫痫藥物苯妥英鈉，免疫抑制劑環孢素，高血壓藥物鈣通道阻滞劑硝苯地平等。一般服藥後1個月～6個月内，龈乳頭會呈小球狀突起于牙龈表面，顔色呈淡粉紅色、質地堅韌，略有彈性，一般不輕易出血，但如果伴有感染，則會出血嚴重。

血癌有時顯猙獰

有些血液系統疾病在牙龈上有所表現，例如白血病。白血病的牙龈病損通常可波及牙龈乳頭、龈緣和附着龈。全口牙龈腫大，顔色暗紅或蒼白，表面光亮，腫脹覆蓋牙龈，龈緣處組織壞死。有明顯的出血傾向，且不易止住，嚴重的患者會出現黏膜壞死和劇烈疼痛。

牙龈上面也長斑

除了局部炎症或全身因素可引起牙龈充血發紅或蒼白外，還有一些問題可能導緻牙龈有色澤上的改變。長期吸煙，牙龈或口腔黏膜上出現深灰或棕黑色的色素沉着。某些重金屬被人體吸收，牙龈顔色也會出現改變，如出現铋線、鉛線。有些皮膚較黑的人，牙龈常出現黑色或者褐色的色素沉着斑。

齒肉分離會掉牙

牙龈的炎症如果繼續發展，牙龈和牙齒會出現“齒肉分離”，就是專業上所說的牙周袋，這時候細菌更容易滋生，引發炎症反應，會導緻深處的牙槽骨被吸收破壞乃至壞死，出現牙槽骨萎縮，從而進一步引發牙龈的退縮。但是二者不是一緻的，通常牙槽骨的萎縮程度要大于牙龈退縮的幅度，也就是說病情很容易被低估。這種沉默的炎症破壞力更大，造成的後果更嚴重。而且牙周炎導緻的牙缺失，在臨床上修複起來難度更大，而且效果也不理想，并且會産生骨牌效應，導緻更多的牙缺失。牙周的破壞還會引起菌血症、毒血症，從而影響全身健康。

壞習慣加重牙龈疾病

很多不良習慣都會促進牙龈疾病的進展。例如，熬夜，不健康的飲食習慣，不正确的刷牙方法等。牙龈疾病的預防關鍵在于做好菌斑控制工作，正确刷牙，正确使用牙線、間隙刷等牙齒鄰界面的清潔工具，定期進行口腔檢查。

來源：健康報