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提高自己好好學習的方法
提高自己好好學習的方法
更新时间:2026-08-07 12:25:45

曾經我付費參加一個“21天自律成長營”,為了養成早起的習慣,為了日更,為了運動……整個過程我堅持早起打卡,堅持日更,但當成長營結束時,早起和日更也随之結束,并沒有養成習慣。如今想想,營中分享的大多是鼓舞人心的道理,和營主個人成長的故事,但是如何養成這些習慣,卻沒有系統的方法。

提高自己好好學習的方法(關于學習的這些方法)1

鼓舞人心的道理,在聽到的瞬間,會在我們心裡激起浪花,隻是浪花很快便會落下。我已經忘記了當初那些大道理,因為對于不自律的人來說,勵志的道理随處可見,真正需要的是自律的方法。關于學習也是如此,我們需要如何提升學習的方法。如果恰好你是一直讀書學習,但進步很慢的人;覺得要學的東西很多,但不知從何下手的人;上了許多課,看了很多書,卻感覺沒什麼改變的人……那麼成甲老師的《好好學習:個人知識管理精進指南》就是你需要的,他會教大家如何提升讀書學習的心态、能力及方法。

提高自己好好學習的方法(關于學習的這些方法)2

成甲老師,被羅輯思維評選為“中國最會學習的人”,被脫不花贊為“少數擁有高級學習能力的人”,被李笑來贊為“寫了一本把學習講透的書”……這本把學習講透的書《好好學習:個人知識管理精進指南》上市不久,就取得各大網站新書榜第一名的好成績。

這樣的成績與書中實用的方法密不可分的,書中會告訴我們什麼是臨界知識,什麼是知識管理,如何掌握臨界思維的底層思維與方法,如何發現和應用自己的臨界知識等等,還教會我們新的讀書方法,新的思維方式,新的練習方法。我們可以根據這些方法,結合實際,找到符合自己的好好學習的方法。

讀完這本書,我對以下三點印象深刻:

01 建立新舊知識聯系網

曾經我在微博轉發過無數的勵志語錄,我的書架上擺着各種類型的書籍,也曾在看到書中優美語句的時候摘抄下來……諸如此類的努力做過很多,卻仍然覺得現在的自己有些困頓和迷茫。原來所有的努力,不過是陷入“低水平勤奮陷阱”,即在原始方法的基礎上進行努力。那麼跳出陷阱要如何做,書中為我們提供了新的讀書方法,那就是要學會在新舊知識間建立聯系。。

經典的讀書方法是閱讀 畫線/摘抄,這種方法是把一本書拆分成一個個孤立的知識點;而新的讀書方法是要把知識内化成能力,将新的知識和已有的知識進行聯系

提高自己好好學習的方法(關于學習的這些方法)3

這讓我想起了最強大腦第三期的第一個節目“漢字盲填”,堪稱史上最高難度的填字遊戲,要完成這樣的任務,需要強大的記憶能力。表演者完成“漢字盲填”的表演,運用了四座記憶宮殿,把詞語分為四組放入不同的記憶宮殿中,在每座記憶宮殿裡,都可以找到一些熟悉的物品,然後把所要記的詞語化成圖像之後再跟這些物品進行生動的聯想。

而讀書也要學會将新舊知識構建成知識網絡,通過在新舊知識間建立聯系網,我們便能夠從不同角度和領域對同一知識進行分析,從而加深我們的理解和認識。

02 掌握“綠燈思維”心态,有助于提高學習效率

通過新的讀書方法構建的知識網絡,需要我們把新的知識與那些在生活中各個領域起基本而重要作用的規律相聯系,這些基本而重要作用的規律便是“臨界知識”。掌握臨界知識,深刻理解底層通用規律,是每個人的必修課。

那麼如何掌握臨界知識,首先是心态、方法和習慣的養成。其中“綠燈思維”是一種與生活息息相關的心态。

提高自己好好學習的方法(關于學習的這些方法)4

我們會把别人對我們觀點的質疑,理解為對我們自己的否定。曾經的我,就是這樣的一個人,在同一項目中,不習慣聽到組員對我的意見提出不同意的觀點,如果組員已提出,我會用“洗腦性”的語言,與其溝通,強迫組員接受;甚至我會認為組員的觀點就是在質疑我的能力。正是這樣可怕的想法,導緻項目時間延長,因為我的觀點是錯誤的,而我并未聽取組員正确的觀點。

類似這樣的場景,在工作中許多人都會遇見,因為我們不曾接觸過“綠燈思維”。那麼什麼是“綠燈思維”呢,綠燈思維是當我們遇到新觀點或不同的意見時,第一反應應該是:這個觀點一定有用,我應該怎麼用它來幫助自己?而不是像我一樣,認為别人提出與我不同的觀點就是在質疑我的能力。

03 堅持刻意練習,熟練掌握學習内容

不知道大家有沒有看過中國舞啟蒙老師在帶領中班小朋友排練舞蹈時的場景,舞蹈老師會把一首歌分為兩段,根據動作的難易程度,第一堂課教比較容易記住的一段,第二堂課教另一段并鞏固第一堂課的動作,第三堂課開始整首歌曲的連續動作,老師對每個動作講解重點部分,第四堂課排隊形,重複整首歌曲的舞蹈動作;而從第三堂課開始,作為家長會看到孩子們的進步,當第四堂課最後一遍表演時,家長們報以掌聲,為舞蹈老師、為可愛的孩子們。

提高自己好好學習的方法(關于學習的這些方法)5

這樣一首舞蹈歌曲,舞蹈老師帶領孩子們練習的次數,我已經記不住了,但是正是這樣分段練習、重點擊破、重複練習讓孩子們呈現一次完美的演出,而這樣的練習過程,便是一種刻意練習。

刻意練習是要我們在對基本概念、臨界知識、知識阻塞等關鍵地方進行反複的探究和思考,指導把這個問題吃透,弄明白;之後就能夠和其他相關知識組成一個新的知識能力單元,整體運用;最後用認知框架将它們聯系和整合起來。

結語

《好好學習:個人知識管理精進指南》中有一句話“聽過了無數大道理,卻仍然過不好這一生”,讓我感慨頗深,當我讀完這本書,發現曾經的那些道理僅僅隻是道理,并未被我認知。

提高自己好好學習的方法(關于學習的這些方法)6

但成甲老師的《好好學習:個人知識管理精進指南》會教我們,要認知哪些知識,提升學習的思維及方法,并且告訴我們在這個競争如此激烈的時代,不要膚淺地拿時間變現,要做到花80%的時間,用在這20%的關鍵問題上,做到極緻,做到“無用之用”……當你讀完,會發現這裡的方法比那些大道理實用的多,那麼不妨實踐起來吧!

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