如果告訴你，考試後能改分幫助你考上心儀的學校和職稱，你會覺得花錢根本不是問題。

但卻沒意識到，考試前好好上課或者培訓來得更實在。

如果告訴以為重症患者，早在一個月之前發現疾病的話，就可以是早早期，很容易治療，他會覺得悔不當初，想回到過去。

但卻沒意識到，其實自己錯過了一年又一年本該好好體檢身體狀況的時候。

前幾年，一朋友，單位體檢和婚檢，恰巧湊到同一陣子。結果，隻有一家醫院提醒他，甲狀腺有結節，而且有點大，建議每三個月複查一次。其他幾家完全沒提這事。

朋友老老實實的遵醫囑，每三個月複查一次。結果第三次複查時，醫生提醒，情況有點不對，建議穿刺活檢。結果一查，甲狀腺癌最早期。

然後，第一時間手術切除，一周後出院，警報解除。

又有人要問了，那些每年體檢，但是一查就是癌症晚期的人怎麼說？

康妹想說，什麼項目，去哪裡體檢，還是有說法的。

體檢絕對不是完成任務式地走馬觀花，體檢前程式化不針對性體檢，體檢後置之不理，沒有絲毫健康管理。

♥往事回憶一之體檢注意事項

體檢前一天飲食要清淡，晚八點後要禁食，不要喝刺激性飲料，晚上要早點休息，避免劇烈運動和情緒激動，按規定時間采血，最遲不超過上午10點。

女性要避開經期，不化妝，不穿連褲襪，不戴飾物。如果動過手術，要帶相關病曆和有關資料。

這些你都遵守了嗎？

♥往事回憶二之僥幸怕麻煩的心理

就别說爸媽一輩了，很多年輕人也是這樣，平常身體某個地方不舒服，沒發作個五六次，根本不引起重視不去查病因。

“扛一扛沒多大事”，是你的心态嗎？

♥往事回憶三之忽視重要體檢項目

有一些體檢項目，價格比較貴或者體檢的過程不太舒服，被很多人拒之于千裡之外。例如直腸指檢，可以發現70%至80%的直腸癌。

胃鏡和腸鏡，是發現早期胃癌和大腸癌最重要的手段，但是因為有不适感，價格比較貴，被很多人忽視。

♥往事回憶四之“我的體檢我做主”

什麼叫“我的體檢我做主”呢？說的就是很多人，體檢完，看到數據指标基本都沒什麼問題或者輕微異常，就算“過了”體檢，不再采取後續任何事項。

要知道，體檢才不是健康管理的“結束”，是“開始”，體檢之後，科學地對體檢報告進行解讀，了解指标數據代表什麼，怎麼及時進行健康管理，合理改善生活習慣，才是我們每次體檢的目的啊，小夥伴們！

科學做體檢，除了基礎體檢項目以外，還應根據年齡、性别、職業、生活習慣或家族史、既往史、用藥史等情況選擇備選項目，主要針對相關慢性病風險個體進行專業化篩查。

這裡面的講究可多啦~

1、首先要看年齡

♥20歲以上查傳染病、肝功能、乙肝五項、血常規、胸部X光。

20多歲剛畢業走上社會，開始接觸各種各樣的人，各種肝炎、消化道感染的幾率就增加，再加上年輕人處于性活躍期，所以感染性病等各種傳染病的機會也就大了。

♥30歲以上查空腹血糖、餐後血糖、糖耐量試驗、糖化血紅蛋白。

我們“吃得多、動得少”，加上工作忙，應酬多，壓力大，糖尿病提前來到，30幾歲發病屢見不鮮。尤其是糖尿病前期人群檢出率很高。50%左右的糖尿病人空腹血糖不一定升高，但餐後血糖會明顯升高。

♥40歲以上查心電圖、血脂、血壓、心血管檢查。

别認為到五六十歲再關注心髒健康也來得及，現在40歲就得開始關注心髒。大家都知道，心腦血管疾病年輕化，40來歲的人英年早逝已不是新聞。

♥50歲以上查骨密度檢查、大便常規、腸鏡、胃鏡

到50歲，女性一般剛剛絕經，體内雌激素水平降低，鈣流失增加，因此患骨質疏松的女性要遠遠多于男性。50歲的人，如果出現渾身疼痛、易骨折等症狀，就該考慮患有骨質疏松症了。建議每年做一次骨密度檢查。

還應關注腸道健康。在做腸道體檢時，要更加注意腸息肉、慢性潰瘍等病變，防止這些小的病變發展成腫瘤。

♥60歲以上建議除了心腦血管、糖尿病、惡性腫瘤、腎損害、甲狀腺慢性疾病等大病的檢查，老年人還應該注意聽力和眼底病變的預防。查眼底，能及早發現老年性白内障、原發性青光眼。患有高血壓、冠心病、糖尿病的病人，查眼底，還可以反映腦動脈是否硬化。

2、其次要區分性别

♥男性

有吸煙史的：查胸片或肺部CT。有前列腺疾病的：進行前列腺特異性抗原檢查和前列腺B超檢查。

♥女性

婦科檢查項目：婦檢、白帶、電子數碼陰道鏡、液基薄膜細胞學檢查（TCT）、（人乳頭瘤狀病毒DVA分型）HPV。乳腺檢查：雙側乳腺B超、乳腺钼靶檢查。

3、注意既往病史和家族病史

某些疾病有較為明顯的家族聚集性，如糖尿病、中風、冠心病、乳腺癌、結腸癌等。如果您有明确的某種疾病的家族史，應增加與之相關的體檢項目。

♥結腸癌

50歲以上，一級親屬有結直腸癌的家族史，或者不明原因消瘦、貧血、大便習慣及性狀改變等的可以腸鏡檢查。

♥冠心病

對于有冠心病家族史的中年人，應增加冠心病危險因子、運動平闆、動态心電圖等檢查。

♥糖尿病

如有糖尿病家族史，應加做餐後血糖和糖化血紅蛋白的項目。

♥慢性乙肝

有慢性乙肝病史者，患肝癌的危險性會顯著上升，應該定期檢查甲胎蛋白，無創肝纖維化檢測項目。

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