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老年骨關節痛補氨糖每天多少
老年骨關節痛補氨糖每天多少
更新时间:2025-07-26 13:49:56

很多中老年人膝蓋疼痛,出現下蹲、上下樓梯困難,甚至走平路都會一瘸一拐呢,感覺這腿就像廢了一樣,跑到醫院一拍片,被診斷為膝關節骨性關節炎;于是被告知需要用“某種”方法治療,就能治愈。很多人開始糾結、困惑,不知如何是好?今天,咱們就圍繞着臨床上較為常見的治療方法聊一聊,在面對膝關節骨性關節炎治療時,最恰當的方法是什麼?

老年骨關節痛補氨糖每天多少(中老年人膝關節骨性關節炎)1

膝蓋疼,您要知道骨性關節炎是怎麼回事?

相信很多人僅僅知道膝關節骨性關節炎是人老了,關節退變所緻,但根本不知道它是怎麼回事。其實膝關節骨性關節炎的本質是關節内的軟骨損傷,随着您每天不斷的使用膝蓋,軟骨就會逐漸被磨損,甚至出現皲裂、脫落

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在軟骨損傷後,不能很好地産生關節潤滑、緩沖減震身體的重量,就會失去膝關節的穩定性;為了維持每天的行走活動,膝蓋自會逐漸形成骨贅來代償彌補穩定,這裡說的骨贅,其實就是我們最熟悉的骨質增生;随着我們每天的使用關節,就會表現出典型的滑膜發炎腫脹關節間隙變得狹窄,甚至出現功能障礙等症狀。

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膝關節骨關節炎,補氨糖就能好?醫生辟謠

經常有粉絲留言,膝關節退變疼痛,要補氨糖效果才好,究竟是不是都像大家所言一樣呢?咱們一起看一看。

  • 什麼是氨糖?

氨糖的全名是氨基葡萄糖,是人體關節軟骨内含量比較高的一種營養物質,是軟骨本身的原材料之一

老年骨關節痛補氨糖每天多少(中老年人膝關節骨性關節炎)4

  • 氨糖有啥用?

很多商家把氨糖吹上了天,說氨糖具有促進軟骨細胞生長、代謝和補充膝關節軟骨周圍組織的成分,是膝關節活動的潤滑劑;于是大夫們開始給膝痛患者大量推薦,才導緻中老年人都比較熟悉它。

  • 氨糖真的那麼神奇嗎?

是不是真像坊間流傳的那樣,患有膝關節骨性關節炎隻要補氨糖就能好?争議不斷,有的人說,吃了真的有用,而有的人說,吃了幾個月也沒見什麼效果。

對于膝關節骨性關節炎,其本質是軟骨的磨損,導緻骨質增生,是不是食用了氨糖?軟骨就修複了呢?就像很多人說的,就能好?其實,這根本不可能,畢竟軟骨的修複是非常困難的,甚至不可再生

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  • 還吃嗎?有必要吃嗎?

氨糖,是可以吃的,畢竟是軟骨的潤滑劑,有的人吃了的确有效;但需要注意的是,服用2-3月不見療效就停,長期服用對胃腸還是有一定的副作用,所以最好理性對待

如何選擇膝關節骨性關節炎的治療呢?

相信這應該是大家夥比較關注的話題,畢竟是退變性問題,軟骨的損傷,在治療上需要綜合選擇治療,而不是單純選擇某一方法來應對

目前在治療上比較推薦的方法主要有兩種:保守治療和手術治療。無論是選擇哪種方式,首先得明确軟骨是否有損傷?損傷的嚴重程度怎麼樣?

  • 若是在行走時出現膝關節打軟、無力或上下樓梯、下蹲困難的話可以自己先嘗試按壓膝蓋骨,看有無壓痛?或是來回研磨膝蓋骨,能否聽到骨的摩擦音?若都有的話,軟骨的損傷可能性很大

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研磨測試

  • 當懷疑有軟骨問題時,不宜直接選擇治療,應該前往醫院拍片明确

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X軸位片

若出現膝蓋骨外移,沒有完全在髁間窩内,提示您的軟骨有損傷。

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X正側位片

若出現如上圖中所示的骨質增生、關節間隙變窄、不對稱等問題,提示您的軟骨損傷不輕哈。

  • 保守治療

1.關節内注射玻璃酸鈉或是注射富血小闆血漿因子

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利于軟骨的修複保護,控制局部炎症、腫脹,目前使用得比較成熟的兩種注射方法,主要是針對急性疼痛的控制。

2.康複治療

在急性炎症控制後,疼痛有所緩解,請大家注意務必進行康複治療。在此,我并沒有說是康複功能鍛煉,是治療,是治療,是治療!重要事情說三遍。

①治療是一個很專業的詞彙,在膝關節軟骨損傷後,需要專業人員去具體檢查分析每個人膝關節軟骨損傷的原因。

我們每一個正常人,在屈伸膝關節時,依靠膝蓋骨這個杠杆作為支點,傳達大腿和小腿上的肌肉更好地收縮做功;隻有膝蓋骨在正确的位置(髁間窩)上,才能發揮正常的功能。

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而膝蓋骨的正确位置,依賴它周圍的結構來維持平衡,比如肌肉群、韌帶、筋膜及支持帶。如果出現有的結構弱、有的結構強,膝蓋骨就會偏移了正常的運動軌迹,如下圖所示:

老年骨關節痛補氨糖每天多少(中老年人膝關節骨性關節炎)11

所以,在我們行走、下蹲或是上下樓時,一活動就會使膝蓋骨往一側跑,不在正常的位置,久而久之軟骨的磨損就會越來越嚴重

而維持膝蓋骨的周圍組織為什麼會出現不平衡呢?一般都從力學來看,來分析,會發覺大多數人的腿型不正常

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腿型

當腿型不正常,在您活動的過程中,附着在骨頭上的肌肉、韌帶、筋膜也會發力不均,膝蓋骨的受力,周圍軟組織的受力都會不正常。

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所以,這一步是治療膝關節骨性關節炎的關鍵,力學的分析調整應該找專業人士

(此處已添加醫療卡片,請到今日頭條客戶端查看)

②加強康複功能鍛煉

在治療後,需要提醒自己,加強自我鍛煉也必不可少。提供以下方法可以自己嘗試學習:

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  • 手術治療

若是您的膝關節在科學保守治療3個月仍不見療效,已經明确軟骨大面積損傷,嚴重疼痛,影響着您的活動,選擇手術治療,對于您而言,是解決痛苦的最佳方式。

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重裝一個人工假體膝關節,手術相對也比較成熟,隻要術後3-5天就可以下地行走,但要堅持術後的規範化康複,恢複膝關節的功能基本沒任何問題。

總結

對于中老年人患有膝關節骨性關節炎的治療,是一個比較系統的治療,并不是單純依賴某一種治療方法就能解決的

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