01

很多職場新人面對這個問題時，特别頭疼，他們總是在兩個坑之間跳來跳去。

• 第一個坑，自我貶低！

Ada去一個電商公司面試，HR讓她說說優點、缺點，她是這樣說的：

“我的優點是做事很認真，講方法。有一次我們部門完善産品信息登記表的信息時，當時我們兩個人對着電腦上的表單一個個審核時，我覺得效率太低了。于是，我就用百度搜索尋找更方便的方法進行表格的合并和對比檢查，結果就找到了快捷的方式，而且還核對無誤。

所以，我的優點是做事情有效率、有方法。至于缺點，我感覺自己不太會團隊合作。因為我在工作中就一心想着效率和目标，特别容易忽視身邊人的情緒，有時候對身邊的同事提出要求，人家就會不高興。”

你覺得Ada這個介紹優、缺點合适嗎？如果你是面試官，你會給他offer嗎？

Ada在說她的優點時，能具體明确的說到自己有效率、有方法，而且舉出具體的實例。但是，他關于缺點的歸納表述不正确，他把缺點歸納到不會團隊合作，就有點嚴重了。

因為，任何一個崗位都需要團隊合作，你把自己歸納成不會團隊合作，這樣的一個缺點，你怎麼指望别人能夠錄用你呢!

Ada描述自己對身邊的同事會主動提出要求，令身邊的人産生情緒。這件事情隻能說明她在團隊合作中不夠成熟和圓潤，但是不等于她不會團隊合作。

團隊合作是什麼呢？是領導交付給你的任務你能夠完成。同時，需要你配合的時候你能夠配合，并且在團隊工完成自己的任務。

所以，Ada的歸納明顯掉進自我貶低的坑。

• 第二個坑，假裝缺點，實際自我表揚！

把自己的缺點講成優點，通過缺點來美化自己。比如說，

”我的缺點就是太認真了，我的缺點就是太完美主義了。“

面試時，不能說出緻命的缺點來進行自我貶低，又不假裝說缺點，實際上自我表揚。那麼，我們應該怎麼辦呢？

别擔心，我們可以通過“内在自洽”從根本上解決說明自己優缺點的問題。

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02

什麼是“内在自洽”？先從反面來看看吧！

舉個栗子，你前面說我非常開朗，後面又說你面對陌生人的時候緊張得不敢說話；你前面說你特别的謹慎細緻，後面又說你細節上會容易出錯；你前面說我是一個能夠獨立工作的人，你後面又說沒人帶着你，你自己可能不行。

這些例子都是不能内在自洽，因為你前後說的點是有矛盾的。

内在自洽是什麼呢？如何進行内在自洽呢？

首先，找到你的核心優勢，跟你核心優勢對立的那個特點，往往是你的缺點。

因為一個真實的人它的優點和缺點就像一枚硬币的兩面一樣。

大家用這種方式去介紹自己的優、缺點時，

（1）你說得通；

（2）面試官覺得你是一個靠譜的人；

（3）如果你真誠的展示你的優、缺點時對方覺得你不合适，那麼這個offer失去了也不可惜。

其次，在組織語言表達時，切忌注意不要說主觀道德的優點。

因為很多應屆畢業生往往會自我評價說我是一個誠實善良正義的人。

這既不專業也不職業，因為在具體的職業場景中，誠實、善良、正義這些品質是要具體問題具體衡量和分析的。

所以，建議大家多說自己的工作行為特點，而非主觀道德。比如，我的執行力快，我想象力豐富，我有抗壓能力，我和陌生人打交道的人際關系能力特别強......

第三，大家要善于利用各種測試來進行自我認知。

如果平常你很少進行這種自我觀察，你往往很難歸納出自己的特點。這時，可以應用MBTI、霍蘭德測、DISC這三個測試來總結自己的優缺點。

這些測試能幫助你在描述自己的優點和缺點時，将你跟當下的求職目标聯系起來。

比如說，你剛好通過測試發現自己是一個很有内省能力的人，而你求職的工作也需要豐富的創造力，這個時候你就可以通過兩者的結合說出這個優點。

此外，專業的測評報告術語特别有商務範，你也可以把它測試報告關鍵評價記下來，面試的時候也是能用得上的。

第四，當你說出自己缺點時，一定要說出一些彌補的手段和方法。

比如，我自己會這樣說：“我知道自己的執行力快，有時候會寫錯别字，所以當我要給客戶寫郵件時，我就會提前寫好草稿後把它存起來，在我忙完别的事情後，大概一兩個小時再重新檢查一次，我才發出去。”

按照這個方法，Ada把她描述優、缺點的語言修改為：

“我的優點是追求效率。比如有一次我們要完善一套産品信息登記時，當時我們一個個的登記核對，太慢了。為了提高工作效率，我就在百度上搜索有沒有更便捷的方式進行表格合并和檢查，結果找到了便捷的操作方式，而且也核對無誤。

相對于優點，我覺得我的工作目标性強，會忽視團隊成員的情緒。我會因為想着完成工作目标，對組員提出要求，無意中給大家帶來壓力，這就是我的缺點。

關于這個缺點，我會在工作中會刻意提醒自己注意團隊氛圍和别人的情緒。”

以上就是關于優、缺點的面試技巧，希望對你有啟發。

記住，面試是不是考試，是一場對話。要在你來我往中展示真實的自己，也要在你來我往中讓别人信任自己。

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#生涯規劃師上頭條# #我要上頭條#

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[碰拳]歡迎你關注@職場瘋狂說 ，我是＂愛笑，改變世界”的踐行者！熱衷帶領您用生涯智慧玩轉職業人生！

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【作者介紹】

211高校校外生涯導師

職校人力資源講師

簡曆&面試顧問

國家認證生涯規劃師

國家二級人力資源管理師

國家認證人才測評師

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