為什麼長了幾顆硬硬的痘痘-tft每日頭條

南方天氣變化多端，氣溫變化幅度太大往往會導緻人體适應不過來，濕氣，是一把殺豬刀，愛美之心人人，男人要風度翩翩、女人要美麗動人，無奈因為濕氣重而導緻“臉上蠟黃長痘長斑”，精神不振，月經不調，睡眠質量差，手腳冰冷，脾虛胃弱，性生活不和諧等。

為什麼長了幾顆硬硬的痘痘（背後長痘痘）1

痘痘是個很讓人煩惱的問題，不但長在臉上還長在背後，這冰肌玉骨夢又破碎了，滿臉的痘印，滿背後的痘坑。（悲傷逆流成河）

為什麼長了幾顆硬硬的痘痘（背後長痘痘）2

背後長痘是什麼原因呢？

從中醫的角度來說，不管是臉上長痘還是背後長痘多則因體内濕氣太重，濕氣在人體内是摸不着看不見的，比如說肺熱或是經絡不通暢時，就容易引起背部長痘痘的問題。

為什麼長了幾顆硬硬的痘痘（背後長痘痘）3

飲食清淡

不要吃過于辛辣和刺激的食物，以清淡食物，新鮮瓜果，大量涼白開為主對皮膚的恢複有好處。

薏苡仁是極佳的美容食材,具有治疣平痘、淡斑美白、潤膚除皺等美容養顔功效,尤其是所含的蛋白質分解酵素能使皮膚角質軟化,維生素E有抗氧化作用。《本草綱目》中記載：薏米具有健脾益胃，補肺清熱，祛風勝濕。

為什麼長了幾顆硬硬的痘痘（背後長痘痘）4

目前市面上的薏米有貴州的興仁薏米，雲南的曲靖薏米，以及福建的金沙薏米。從中醫的角度來講薏米的顆粒越小，藥用價值也就越高。而金沙薏米是顆粒最小的，所以這也是它在明代被作為朝廷貢品的原因，同時金沙薏米是仙遊縣著名的土特産，早在宋代就大面積栽培，已有上千年曆史，在金沙村當地有句民謠這樣唱道："薏米勝過靈芝草，藥用營養價值高，常吃可以延年壽，返老還童立功勞。

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