蒸蘋果要去皮嗎?蒸蘋果不需要去皮 蘋果皮中充滿了維生素A和C我們的身體需要維生素A來保護視力，維持眼睛和其他器官内部的健康，同時維生素A也是細胞分裂所需的重要成分之一;此外，蘋果中将近一半的維生素C位于蘋果皮的下方，維生素C有助于傷口的愈合，還能幫助身體建立強大的免疫系統，我來為大家科普一下關于蒸蘋果要去皮嗎?以下内容希望對你有幫助!
蒸蘋果要去皮嗎
蒸蘋果不需要去皮。
蘋果皮中充滿了維生素A和C。我們的身體需要維生素A來保護視力，維持眼睛和其他器官内部的健康，同時維生素A也是細胞分裂所需的重要成分之一;此外，蘋果中将近一半的維生素C位于蘋果皮的下方，維生素C有助于傷口的愈合，還能幫助身體建立強大的免疫系統。
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