西洋參和什麼配伍健身-tft每日頭條

最近人們對于西洋參粉加三七粉的食療方很是追捧。

是什麼令人們對三七粉加西洋參粉如此着迷？

三七粉加西洋參粉的功效與作用

1、保護心髒的好方法

三七粉與西洋參粉混合起來，一方面三七粉可以化瘀通絡，另一方面，西洋參粉可以氣陰雙補，這對心髒是一個全面的養護。

如果身體血虛，還可以配合服用龍眼肉。三七粉加西洋參粉和龍眼可以讓心髒的氣、血、陰、陽都得到補充，達到保護心髒的目的。

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2、預防心血管疾病

三七粉加西洋參粉具有清除瘀血和止血，防治動脈硬化，提高對心髒和大腦供血、供氧，增強免疫力等作用。三七粉加西洋參粉能夠很好地預防心血管疾病。

西洋參搭配三七是降三高好手

每天飲用枸杞子和西洋參泡的水，可以提高皮膚吸收氧氣的能力，并且起到美白的作用。枸杞子含有枸杞多糖、多種氨基酸、微量元素、維生素、牛磺酸、生物堿、揮發油等成分，具有滋補肝腎、益精明目的功效。

西洋參與其他參不同，既有補氣作用，又有滋陰作用，服後不會上火。如果本人火氣大，可在水中再加上菊花，可以疏風清熱、涼血明目。

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1.生津

夏天，天氣炎熱，人們常常感到口舌幹燥、心煩燥火、食欲不振、睡眠不足、神疲乏力、身體素質下降，實則這是人體津液虧損，導緻心陰不足，而西洋參可以清火除煩、養心生津、補氣養陰；枸杞子養肝、滋腎、潤肺，補虛益精、清熱明目，倆者配伍實乃立夏補益佳品。

2.免疫力

西洋參作為補氣保健首選藥材，可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機體免疫力，抑制癌細胞生長，有效抵抗癌症。

而枸杞所含的枸杞多糖，已成為國内外研究熱點。現已有很多研究表明枸杞多糖具有促進免疫、抗衰老、抗腫瘤、清除自由基、抗疲勞、抗輻射、保肝、生殖功能保護和改善等作用。

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3.血液活力

長服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小闆凝聚、抗動脈粥樣硬化并促進紅血球生長, 增加血色素；枸杞籽色素也有預防動脈粥樣硬化等作用。