走鵝卵石的好處?踩鵝卵石是有好處的，方法得宜就沒有壞處，現在小編就來說說關于走鵝卵石的好處?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!
走鵝卵石的好處
踩鵝卵石是有好處的，方法得宜就沒有壞處。
走鵝卵石路的确有助于保持身體健康。足底被稱為人體的“第二心髒”，中醫認為，足底分布着許多穴位，是人體髒器的反射區，走鵝卵石路有利于維護人體内髒和大腦功能，還能促進血液循環、增強抵抗力等。
當然，走鵝卵石路也要講究方法，比如最好穿軟底鞋或厚襪子，不要完全光腳；時間不要太長，走10分鐘左右即可；走的時候動作要慢，而且要全腳着地；鍛煉完後，應及時換洗襪子，以保持清潔衛生。
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