首页
/
每日頭條
/
健康
/
減肥對于一個吃貨來說太難了
減肥對于一個吃貨來說太難了
更新时间:2025-09-01 08:07:05

恭喜大家

過年吃的雞鴨牛鵝羊

成功轉化為身上的脂肪了

"

不減肥的人,是沒有未來的。

——福爾摩斯•魯迅

"

三月初之際,票圈裡已經哀嚎一片:

"誰能猜到我不過每天多吃了兩碗米飯,

半個月卻長了六斤肉..."

看着在鏡子裡已經胖到扭曲的自己,

我又想起了心酸的往事一幕幕:

辦公樓電梯超重事件

還記得上班第一天

那是個陽光明媚的早晨

我有幸在長達50米開外的等電梯隊伍裡

偶遇隔壁辦公室的男神

減肥對于一個吃貨來說太難了(減肥挑戰一起吃過暨大食堂的人)1

正當我竊喜着能與男神

親密擠進同一台電梯時

天不遂人願

我左腳剛踏進電梯門

超重警報鈴就嗚嗚作響

我相信那天早上,全樓層都會記住我

"快看,就是那個13樓電梯超重的小胖妹啊~"

别人:男友襯衣風,我:合身

下班後企圖用"花錢買快樂"的方式

讓我淡忘電梯事件的尴尬

怎知,琳琅滿目的時裝店

實則是胖妹自尊心的屠宰場

減肥對于一個吃貨來說太難了(減肥挑戰一起吃過暨大食堂的人)2

平時M碼屏住呼吸能塞得下,L碼剛好合身

如今,我隻能在試衣間裡用

微微顫抖的聲音示意服務員小姐姐

"麻煩幫我換個XL..."

小姐姐禮貌微笑點頭答應

轉身便對着對講機一句吼

"新款針織連衣裙加大碼庫存還有嗎?!!!"

時尚健美廣告,接不到

比悲傷更悲傷的事情,還是來了

就連我們的粉絲也發現了這個令人難堪的情況

整整半個月,作為廣州最靓的本地垂直

帶你遇見别緻生活方式的全能公衆号

竟然接不到一條時尚健美類廣告

減肥對于一個吃貨來說太難了(減肥挑戰一起吃過暨大食堂的人)3

在老闆的關(苛)懷(責)下

我們livin廣州編輯部

展開了一次過程極其無情血腥的減肥挑戰

本次參賽選手為

體重50±20kg的在校實習生小陳(我)

以及體重不過百,天天喊減肥的女神lion

"

羞恥playの挑戰減肥的一天

"

我們拒絕了一勞永逸的外賣點沙拉大法

選擇了号稱全廣州

價格親民,味道上乘

男女老少都愛的高校飯堂

——暨南大學食堂,作為本次賽場

減肥對于一個吃貨來說太難了(減肥挑戰一起吃過暨大食堂的人)4

從早餐開始

暨南小學部,中學部,大學生

以及教學員工已經在食堂窗前排起了長隊

我和lion也不甘落後

每人買了6張面值10元的飯票

加入了打早餐的隊伍中

減肥對于一個吃貨來說太難了(減肥挑戰一起吃過暨大食堂的人)5

這次減肥挑戰,我們将在這裡

以最少的價格,點營養最均衡的

一日三餐,并記錄下每餐的卡路裡值

最後,花費最少,吃得最健康

卡路裡總數最低的為之勝出

早餐:玉米粽子 VS 雞蛋拉腸

在香氣噴噴的包子、餃子、馄饨、燒麥、蝦餃...中

lion選擇了一根飽含纖維素的玉米

一個能量一看就不簡單的糯米粽子

而我,選擇了老廣的最愛——腸粉

減肥對于一個吃貨來說太難了(減肥挑戰一起吃過暨大食堂的人)6

咋一看,感覺兩份早餐的卡路裡不分上下

我正要百度一下腸粉的熱量時

隔壁的lion小姐姐卻開了挂

隻見她從包裡掏出一台粉紅色的手機

對着桌上的食物

打開攝影,瞄準目标,屏幕上

便自動識别出對應食物的卡路裡

減肥對于一個吃貨來說太難了(減肥挑戰一起吃過暨大食堂的人)7

城會玩

不到半分鐘

就把兩份早餐的卡路裡測得明明白白的

減肥對于一個吃貨來說太難了(減肥挑戰一起吃過暨大食堂的人)8

本局,實習生小陳勝出

午餐:快樂肥宅餐 VS 煲仔飯

早餐一份蛋腸粉,其實不太抗餓

到了中午十二點半

我們便迫不及待地奔向飯堂

看着整個飯堂人從衆的場面

瞬間感覺自己回到了學生時代

減肥對于一個吃貨來說太難了(減肥挑戰一起吃過暨大食堂的人)9

飯堂午餐的選擇特别豐富

粥粉面飯一應俱全

我看很多教職員都在嗦粉

大學生大部分點煲仔飯或水餃

而中小學部的同學就很統一

他們在"快樂肥宅餐"前排起了長長的隊伍

減肥對于一個吃貨來說太難了(減肥挑戰一起吃過暨大食堂的人)10

我沒守住底線

不自覺地也點了份漢堡雞塊

感覺這餐的熱量要爆表了

心想着今晚就吃水煮青菜,補過吧

減肥對于一個吃貨來說太難了(減肥挑戰一起吃過暨大食堂的人)11

lion則選了看似很美味也營養的臘味煲仔飯

熱氣騰騰的臘味

再澆上一勺秘制醬油

冷熱交融,滋滋作響

把隔壁孩子都饞哭了

減肥對于一個吃貨來說太難了(減肥挑戰一起吃過暨大食堂的人)12

讓我們來測一下卡路裡

首先是我的快樂肥宅餐

一個漢堡包:456kcal

嗯....熱量慘不忍睹

煲仔飯則維持在正常範圍内

減肥對于一個吃貨來說太難了(減肥挑戰一起吃過暨大食堂的人)13

一份臘味煲仔飯341kcal

本餐勝負,一目了然

減肥對于一個吃貨來說太難了(減肥挑戰一起吃過暨大食堂的人)14

本局,lion勝出

晚餐:自選組合PK

來到飯堂怎麼不能試一下

最傳統又最便宜的自選快餐呢

因為每次隻能用一張10元的飯票

且不設找贖

因次這次點餐就更考驗我們精打細算的能力了

減肥對于一個吃貨來說太難了(減肥挑戰一起吃過暨大食堂的人)15

為了彌補午餐的"放肆"

在自選快餐環節,我很謹慎節制地點了

炒芹菜、茄子醸、花生 米飯

減肥對于一個吃貨來說太難了(減肥挑戰一起吃過暨大食堂的人)16

開動之前先檢測一下卡路裡

減肥對于一個吃貨來說太難了(減肥挑戰一起吃過暨大食堂的人)17

芹菜:85kcal,茄子釀:104kcal

花生:301kcal ,一兩米飯:116kcall

本以為自己穩赢了

轉頭一看

lion的卡路裡值貌似更低?!

減肥對于一個吃貨來說太難了(減肥挑戰一起吃過暨大食堂的人)18

整頓飯裡,最高卡路裡的醬鴨腿

也不過才304kcal

減肥對于一個吃貨來說太難了(減肥挑戰一起吃過暨大食堂的人)19

其餘的韭菜炒肉:64 kcal

炒青菜62 kcal

一兩米飯:116 kcal

減肥對于一個吃貨來說太難了(減肥挑戰一起吃過暨大食堂的人)20

最後一局,lion勝

減肥對于一個吃貨來說太難了(減肥挑戰一起吃過暨大食堂的人)21

秉着三局兩勝的原則

三餐,我一共花了28元

lion一共花了26元

我的卡路裡總值:1760 cal

lion的卡路裡總值:1306 cal

今日份的減肥挑戰,高下立判:)

lion即可獲得一份神秘禮品

"

減肥真的很辛苦,但人間值得

"

人生的矛盾在于:

擁有一顆減肥的心

奈何一張吃貨的嘴

減肥對于一個吃貨來說太難了(減肥挑戰一起吃過暨大食堂的人)22

減肥雖然很辛苦

但想想胖子的悲催遭遇

再看看周圍穿着漂亮裙子

手機随便一拍都是模特硬照的小姐姐

一時的痛苦真不算什麼

減肥對于一個吃貨來說太難了(減肥挑戰一起吃過暨大食堂的人)23

減肥對于一個吃貨來說太難了(減肥挑戰一起吃過暨大食堂的人)24

結束本次一日減肥挑戰後

既然來都來了

我們就趁着春暖花開到暨大溜一圈

順便試試lion剛到手的神秘禮品

一台不僅有食物卡路裡識别功能的

還有4800萬像素高清三攝、超廣角拍攝

以及海報級自拍效果的手機神器

4800萬像素高清三攝效果演示

雖然今天是陰天

霧氣還是彌漫着校園

但一點都不阻礙神器拍攝下的效果

減肥對于一個吃貨來說太難了(減肥挑戰一起吃過暨大食堂的人)25

樹蔭從中一隅

樹木的枝丫根根分明

明暗處糅合得非常美妙

減肥對于一個吃貨來說太難了(減肥挑戰一起吃過暨大食堂的人)26

減肥對于一個吃貨來說太難了(減肥挑戰一起吃過暨大食堂的人)27

遠距,近距都不是問題

清晰度杠杠的

超廣角拍攝效果演示

減肥對于一個吃貨來說太難了(減肥挑戰一起吃過暨大食堂的人)28

這部神奇的另一個強大功能

就在于它的超廣角拍攝

整個标準籃球場都能攝入同一個畫面裡

減肥對于一個吃貨來說太難了(減肥挑戰一起吃過暨大食堂的人)29

暨大的拱門再大

也不夠我的廣角大

海報級自拍效果演示

減肥對于一個吃貨來說太難了(減肥挑戰一起吃過暨大食堂的人)30

無需任何美顔app

攝像裡的人像模式

就能幫你一鍵搞定

減肥對于一個吃貨來說太難了(減肥挑戰一起吃過暨大食堂的人)31

清晰與模糊之間,比例恰到好處

色彩飽和度自然

輕微的美顔效果,并不會讓人覺得失真

無需再後期調整

以後自拍都可以大膽在票圈聲稱

"此乃原圖直出!"

減肥對于一個吃貨來說太難了(減肥挑戰一起吃過暨大食堂的人)32

拍完這一輯美照

我們幾個深感到華為大法的精妙

攝影師說他也想入手一台

問我們還有沒減肥挑戰可參加

他能滴水不進過一天

最後彩蛋

減肥對于一個吃貨來說太難了(減肥挑戰一起吃過暨大食堂的人)33

據說,在暨大最著名的情人樹下

有一個很靈驗的傳說

誰能評論留言說出

本次拍攝的專用設備型号是:華為的▁▁▁▁?

(tips:照片内有提示)

就可以在接下來的三月份裡

月瘦十斤,任吃不胖!

,
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
如何判斷自己的面部膚色
如何判斷自己的面部膚色
中醫治病,講究的是望聞問切,是先望後聞再問然後切。所以望才是中醫的精髓,斷症的根本,因為無論什麼樣的病,對于一個高明的中醫來說,隻需望就可以斷症,就可以知道病人的病源在哪,病人的病情已經到了什麼程度,他的體内還有沒有潛伏着其他的病,準确無誤...
2025-09-01
野生石蛙怎麼剝皮
野生石蛙怎麼剝皮
螞蚱,又叫做:蚱蜢、油螞蚱、草蜢子、扁旦勾、中華劍角蝗、中華蚱蜢等,為蚱蜢科昆蟲稻蝗,以幹燥蟲體入藥。夏秋捕捉,開水燙死,曬幹。螞蚱體長圓形,黃綠色。頭部略成方形,在複眼後方各有一條褐色縱帶,由頭部側面伸至前胸背闆的側面。螞蚱多生活于水稻、...
2025-09-01
孩子感冒鼻塞該咋辦
孩子感冒鼻塞該咋辦
孩子感冒鼻塞該咋辦?,我來為大家講解一下關于孩子感冒鼻塞該咋辦?跟着小編一起來看一看吧!孩子感冒鼻塞該咋辦小孩感冒鼻塞怎麼辦生病引起鼻塞1、感冒引發的鼻塞表現為鼻塞、流鼻涕,有的伴有發熱症狀。對這樣的情況首先要注意保暖,另外可以用溫濕毛巾放...
2025-09-01
關節處有積液能慢慢自愈嗎
關節處有積液能慢慢自愈嗎
什麼是關節積液?關節積液通俗地講就是關節裡面長水了,是指關節内或周圍的液體異常積聚。它最常見是由感染、退行性改變和關節炎引起的。除腫脹外,關節積液還伴有疼痛和僵硬。膝蓋是最容易受積液影響的關節,盡管它還可以發生在腳踝、肘部、肩膀和臀部。關節...
2025-09-01
頸椎曲度變直是嚴重的頸椎病嗎
頸椎曲度變直是嚴重的頸椎病嗎
本文作者:朱鋒教授,香港大學骨科學系醫師,南京大學醫學博士。快節奏的生活方式,使人們離不開電腦和手機,低頭時間越來越長,頸椎病的發病率在人群中也越來越高。去體檢中心檢查,拍一張X光片,往往顯示的報告是“頸椎生理曲度變直”,那麼這種生理曲度,...
2025-09-01
Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved