首页
/
每日頭條
/
美食
/
長沙料理好吃的
長沙料理好吃的
更新时间:2025-07-27 08:06:51

長沙料理好吃的(以美食的名義說愛她)1

By 愛美食的拉拉 【豆果美食官方認證達人】

用料

  • 冷凍或鮮鳗魚 一條
  • 米飯 一碗
  • 日本蒲燒汁 四茶匙
  • 水 三茶匙
  • 芝麻 适量
  • 蚝油 1勺
  • 生抽 1勺
  • 老抽 1勺
  • 料酒 2勺
  • 老姜 3片
  • 小蔥 4根
  • 洋蔥 1個

做法步驟

長沙料理好吃的(以美食的名義說愛她)2

1、鳗魚洗淨

長沙料理好吃的(以美食的名義說愛她)3

2、沸水中焯30秒

長沙料理好吃的(以美食的名義說愛她)4

3、馬上放冷水中,洗掉白色的粘膜

長沙料理好吃的(以美食的名義說愛她)5

4、從中間剪開

長沙料理好吃的(以美食的名義說愛她)6

5、切段

長沙料理好吃的(以美食的名義說愛她)7

6、放小蔥段,老姜絲,生抽,老抽,料酒,蚝油

長沙料理好吃的(以美食的名義說愛她)8

7、抓勻,腌制30分鐘

長沙料理好吃的(以美食的名義說愛她)9

8、一個洋蔥切開

長沙料理好吃的(以美食的名義說愛她)10

9、将腌好的鳗魚段鋪在洋蔥上,烤箱190度烤8分鐘

長沙料理好吃的(以美食的名義說愛她)11

10、拿出蒲燒汁

長沙料理好吃的(以美食的名義說愛她)12

11、拿出鳗魚刷在表面,再烤7分鐘

長沙料理好吃的(以美食的名義說愛她)13

12、烤好了,鮮甜軟糯

長沙料理好吃的(以美食的名義說愛她)14

13、來一塊

長沙料理好吃的(以美食的名義說愛她)15

14、好吃

長沙料理好吃的(以美食的名義說愛她)16

15、成品

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦!歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

,
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
老年人患慢性支氣管怎麼辦
老年人患慢性支氣管怎麼辦
趁夏天的時候,進行适當的藥物調補和營養調理,可以起到事半功倍的作用,這也是中醫“治病求本”和“冬病夏治”的思想體現。現代醫學研究證明:肺的防禦系統與飲食中的蛋白質、含硫氨基酸、硒等關系密切。中醫認為老慢支長期不愈多與肺脾兩虛、肺腎不足有關。因此,老慢支病人在夏季病情緩解期,不僅要注意飲食營養,還應選...
2025-07-27
喝酒胸口疼要怎麼護理
喝酒胸口疼要怎麼護理
很多人為了應酬,都會去喝酒啊唱歌啊,每天都大醉着回家,長期喝酒對人的身體健康不利,但是很多人為了生活,真的四處去奔波的,喝酒也成了他們一份工作了,有些人喝酒後會有不舒服的情況的,那麼對于這些情況我們要如何護理呢,下面就是喝酒胸口疼要怎麼護理了。1。定時定量進餐。可以采取少食多餐,每頓吃六成飽,在保證...
2025-07-27
筷子應該怎麼放細菌才最少
筷子應該怎麼放細菌才最少
随着生活水平的提高,人們在飲食上越來越講究,不但追求食品的色、香、味俱全,就連筷子也要精心挑選。目前市場上筷子花樣繁多,琳琅滿目,各種材質的筷子應有盡有。究竟如何選擇既健康又實用的筷子,那是大有學問的。筷子應該怎麼放細菌才最少一日三餐,人們總離不了筷子,可是,你對筷子的使用究竟了解多少?竹筷是首選,...
2025-07-27
吃完飯就困怎麼回事
吃完飯就困怎麼回事
一般在正常的情況之下我們大家都知道,在吃完飯之後我們不應該馬上睡覺的因為吃完飯馬上就睡覺的行為對我們的身體健康是沒有任何好處的,但是為什麼我們很多人卻會在吃完飯之後出現犯困的情況呢,下面就讓小編就為大家介紹一下吃完飯就困的原因。正常反映這和人體的血液供應有關系。血液循環時主要功能在于為組織器官提供代...
2025-07-27
狐臭患者不能吃什麼?這些食物不要碰!
狐臭患者不能吃什麼?這些食物不要碰!
對于狐臭患者來說,在夏天的時候會非常苦惱,一不小心就會出汗,出汗後異味就會飄散,讓自己非常尴尬,針對這種情況,一方面要尋找解決的辦法,另外在飲食上多加注意。1、油膩的食物油膩的食物會增加身體中的脂肪,并且油會随着油脂腺排出體外,過量的油脂被細菌分解,也形成腋臭那樣難聞的氣味。2、油炸和垃圾食品狐臭偏...
2025-07-27
Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved