驚蟄幾點吃梨合适-tft每日頭條

驚蟄幾點吃梨合适?驚蟄，古代又稱“啟蟄”，是農曆二十四節氣中的第三個節氣，驚蟄标志着仲春時節的開始，驚蟄過後萬物複蘇，春暖花開，同時卻也是各種病毒和細菌活躍的季節，我來為大家科普一下關于驚蟄幾點吃梨合适?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

驚蟄幾點吃梨合适

驚蟄，古代又稱“啟蟄”，是農曆二十四節氣中的第三個節氣，驚蟄标志着仲春時節的開始，驚蟄過後萬物複蘇，春暖花開，同時卻也是各種病毒和細菌活躍的季節

驚蟄

驚蟄節氣養生有講究

驚蟄

1驚蟄時節人體的肝陽之氣漸升，陰血相對不足，養生應順乎陽氣的升發、萬物始生的特點，使自身的精神、情志、氣血也如春日一樣舒展暢達，生機盎然。

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2從飲食方面來看，驚蟄時節飲食起居應順肝之性，助益脾氣，令五髒和平。宜多吃富含植物蛋白質、維生素的清淡食物，少食動物脂肪類食物。可多食鴨血、菠菜、蘆荟、水蘿蔔、苦瓜、木耳菜、芹菜、油菜、山藥、蓮子、銀耳等食物。

驚蟄

3由于春季與肝相應，如養生不當則可傷肝。現代流行病學調查亦證實，驚蟄屬肝病的高發季節。此外，諸如流感、流腦、水痘、帶狀疱疹、流行性出血熱等在這一節氣都易流行爆發，因此要嚴防此類疾病。

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驚蟄吃梨有講究

1在山西民間素有“驚蟄吃梨”的習俗。驚蟄吃梨在山西祁縣民間有這樣一則代代相傳的故事。傳說聞名海内的晉商渠家，先祖渠濟是上黨長子縣人，明代洪武初年，帶着信、義兩個兒子，用上黨的潞麻與梨倒換祁縣的粗布、紅棗，往返兩地間從中赢利，天長日久有了積蓄，在祁縣城定居下來。

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雍正年間，十四世渠百川走西口，正是驚蟄之日，其父拿出梨讓他吃後說，先祖販梨創業，曆經艱辛，定居祁縣，今日驚蟄你要走西口，吃梨是讓你不忘先祖，努力創業光宗耀祖。渠百川走西口經商緻富，将開設的字号取名“長源厚”。後來走西口者也仿效吃梨，多有“離家創業”之意，再後來驚蟄日也吃梨，亦有“努力榮祖”之念

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2其實驚蟄吃梨有很多傳說，也有人認為驚蟄這個節氣萬物複蘇，驚蟄時節，乍暖還寒，除了注意防寒保暖，還因氣候比較幹燥，很容易使人口幹舌燥、外感咳嗽。所以民間素有驚蟄吃梨的習俗，梨可以生食、蒸、榨汁、烤或者煮水。此時飲食起居應順肝之性，吃梨助益脾氣，令五髒和平，以增強體質抵禦病菌的侵襲