不知道大家有沒有注意到這樣一個現象，明明是同樣年齡階段的孩子，為什麼有的孩子接受能力特别強，無論是語言還是行為，都感覺比其他孩子學習得更快。而有的孩子在同樣的環境用同樣的方式學習，效果卻很難比得上另外的孩子呢？

依曼和阿蘭在大學時因為有很多相同的興趣而成了閨蜜，大學畢業後兩人更是一起努力考編，進入了理想的單位。雖然後來都有了各自的家庭，但兩人隻要一有空就會相約一起聊天，一起逛街，有時也會互相吐槽自己的煩心事。巧的是，兩人先後懷孕了，預産期相差不到1個月，這下兩人的共同話題更多了，隔三差五就要一起約會。孩子出生後，兩人也常常一起交流育兒心得。孩子漸漸長大了，依曼發現，明明自己的孩子稍大一點，可為什麼無論是模仿能力還是語言能力又或者是運動能力自己的孩子都稍微弱一些呢？通過和阿蘭的交流之後，她發現，原來孩子的距離早在媽媽肚子裡就已經拉開了。阿蘭從得知自己懷孕後，就買來各種學習書籍，無論是在飲食、作息還是自己的生活環境上都特别注意；相反，依曼雖然也會稍加注意，但卻不像阿蘭做得那麼細緻。

其實，孩子聰明健康與否與孕媽媽在備孕及懷孕期間的各種習慣都息息相關。特别是懷孕早期，也是胎兒發育的最關鍵時期，此時更加應該注意。那接下來咱們就來聊聊孕早期的一些注意事項。

一、飲食注意

孕早期孕媽媽的飲食習慣可能會發生變化，這時候要更加注意營養的搭配，多吃富含維生素的新鮮蔬果，還有易消化的食物，盡量不吃太油膩的東西。還要注意少食多餐，每餐不要吃得太飽。早晨起床可以喝一杯牛奶補充蛋白質和鈣。

二、藥物方面

很多孕媽媽懷孕初期會有抵抗力下降的問題，稍不注意就會有傷風感冒或者身體不适的現象。如果孕媽媽盲目用藥，不知道孕婦的用藥禁忌，很可能會影響胎兒的發育，嚴重的甚至造成胎兒畸形。所以孕媽媽們，如果需要用藥，一定要記得遵醫囑哦！

三、孕期環境

孕期除了用藥方面要謹慎小心，生活環境也是格外重要的。我們都知道孕媽媽不能吸煙喝酒，除此之外，孕媽媽的生活環境也不能有二手煙的污染，平時最好也要遠離有煙霧的環境，以免造成胎兒缺氧。遠離具有有害氣體的環境和一些有傳染性的病毒，可以有效地避免胎兒畸形。

四、孕期心情

懷孕初期的孕媽媽們，由于身體激素水平發生變化，很容易情緒波動，煩躁易怒、敏感愛哭、害怕吵鬧，如果出現這些症狀，準爸爸們一定要耐心安撫，抽時間多陪陪孕媽媽，帶她做一些喜歡做的事情，保持心情的舒暢。因為隻有孕媽媽的情緒穩定，才能有一個健康聰明的寶寶。

孕育一個新生命對孕媽媽來說是件辛苦并快樂的事情，身體上要忍受着各種不适，心理上也會不由地有各種壓力及煩悶，但是想象着自己身體裡那個聰明可愛又健康的小生命和自己融為一體，那種幸福感也是無與倫比的。隻要能做到注意飲食、盡量不用藥、保證生活環境的優質，最重要是保證孕期的心情舒暢，相信你的寶寶一定是聰明可愛又健康！