常梳頭可以促進局部的血液循環，并且可以緩解精神疲勞，能夠改善記憶力，可以提高免疫功能，經常梳頭可以讓頭發變得烏黑潤澤，而且可以補充氣血，梳頭好處多多你知道嗎?
現代科學研究認為，人的頭發大約有10～15萬根，在頭發的根部末梢有膨大的小球，稱毛球。毛球積聚着毛母細胞，頭發的産生、生長及顔色，就是由毛母細胞的活躍分裂和它分泌的色素顆粒決定的。色素顆粒越多，頭發就黑;反之，頭發顔色就灰，甚至變白。一般而言，頭發變灰、白的過程，就是機體氣血由盛轉衰的過程。
中醫學認為，腎主骨生髓，通于腦，“其華在發”。肝藏血，“發為血之餘”。因“頭為諸陽之會”，主宰一切精神情志活動，故又有“發為腦之華”之說。中醫認為，頭發與腎、肝、心、脾、肺、腦等髒腑組織器官有着十分密切的關系。頭發的烏黑、潤澤、柔韌，均标志着氣血充足、腎氣充盛、大腦健旺、神氣充足。所以，我國曆代養生家都把梳頭護發健腦的養生方法，看作是健康長壽的重要措施之一。
古代養生家主張“發宜多梳”。醫書《諸病源候論》說：“千過梳頭，頭不白。”養生保健書《清異錄》說：“服餌導引之餘，有二事乃養生大要：梳頭、洗腳是也。”養生書《攝生消息論》指出：“夏三月，每日梳頭一、二百下，自然祛風明目矣。”宋代文學家蘇東坡說：“梳頭百餘梳，散頭卧，熟寝至明。”由此可見，曆代養生家均格外重視梳頭的養生保健作用。實踐證明，梳頭有疏通氣血、散風明目、榮發固發、促進睡眠等作用。可見，梳頭不僅僅是修飾頭發、美化容顔的小事，還是關系到防病延年的大事。
梳頭好處多多你知道嗎?經常梳頭的好處非常多，經常梳頭可以促進局部血液循環，并且可以改善睡眠質量，可以促進睡眠，經常梳頭可以起到美化容顔的作用，而且可以防病延年。
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