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營養美味早餐餅不用和面就能做哦
營養美味早餐餅不用和面就能做哦
更新时间:2025-06-28 04:01:00

導語:冬季怎樣烙餅才不發硬?這幾步最關鍵,學會了柔軟多層,越吃越香。想吃柔軟早餐餅,不用開水燙面,也不用加雞蛋,教您最實用的方法

營養美味早餐餅不用和面就能做哦(想吃柔軟早餐餅)1

您好,感謝收看悅悅家的美食,健康搭配,用心烹饪家常美味!冬季怎麼樣烙餅才不發硬?這幾步最關鍵,不用開水燙面,也不用加雞蛋和面,這種方法最實用,學會後做出來的餅柔軟多層,越吃越香。

營養美味早餐餅不用和面就能做哦(想吃柔軟早餐餅)2

食譜名稱:【家常餅】

準備材料:面粉500克

輔助材料:食用油,食用鹽适量

制作方法: (制作過程中需要注意的細節,都已經總結在最後了,千萬别錯過了哦)

營養美味早餐餅不用和面就能做哦(想吃柔軟早餐餅)3

【第一步】:我們首先把500克的面粉倒入大碗裡面,然後加入2克食鹽用來增加面的筋性,然後再用400克的溫水來和面,等水全部倒入之後就從邊緣位置開始給它攪拌和面,我們烙這種餅時用水占比為80%,這樣做出來的餅口感特别的柔軟,因為水特别多,所以不需要下手揉面,隻要用筷子攪拌就行,朝一個方向攪拌,直到面糊全部裹在筷子上之後面就算是和好面了,然後蓋上蓋子讓它松弛10分鐘左右,這一步是為了讓面粉把水分完全吸收。

營養美味早餐餅不用和面就能做哦(想吃柔軟早餐餅)4

【第二步】:接下來在案闆上撒一些幹面,因為這個面團的含水量太大了,如果不準備多一點的面粉就粘手粘案闆,面團松弛好了之後我們給它倒在案闆上面,然後在面團的表面也撒些幹面粉把它卷起來,這樣面團的上下都有幹面粉了,就能有效的防止粘連了,整理好之後給它抻長一些,抻成條形後從一頭把它慢慢的卷起來,這樣做的目的就是為了讓後面的環節更好操作,尾部壓在面團的底下,再把它反過來壓扁,這時的面團就不會那麼軟了,但是還仍舊非常粘手,接下來用擀面杖來把它擀均勻,這樣比用手直接去按就要好很多,能避免按壓的薄厚不一緻,現在擀面的時候不需要擀得太規則,隻要給它擀寬擀薄就行了。

營養美味早餐餅不用和面就能做哦(想吃柔軟早餐餅)5

【第三步】:然後在面皮表面倒一些食用油,然後把它對折抹均勻,我們在做這種餅的時候,隻有抹油後才能夠突出層次,然後再撒少許食鹽,再從底部給它卷上來,在卷的過程中面皮底部的幹面粉剛好粘在油上,這樣子就節省了撒幹面粉的步驟,也恰好起到油酥的作用,在卷的時候一定要卷的松一些,不要按壓得太緊了,然後再把它分成四個面劑,把每個面劑的兩端都封嚴捏緊來,防止裡面的食用油滲出來,全部包好之後順手給它抻長,然後像擰毛巾一樣左右扭一扭,朝相反方向給它扭上勁,再次壓扁擀平,重複這個步驟把所有的面劑全部處理好。

營養美味早餐餅不用和面就能做哦(想吃柔軟早餐餅)6

【第四步】:接下來按照先後順序把每個面劑擀成厚度約為三毫米左右的餅皮,擀的時候要注意手法,不要使勁的往下擀,而是往前平推,這樣就能擀出來層次均勻薄厚一緻,這次擀出來的餅拿在手上後兩邊都不會粘手,

營養美味早餐餅不用和面就能做哦(想吃柔軟早餐餅)7

【第五步】:電餅铛開大火預熱,鍋熱了之後下入擀好的餅皮,剛開始烙的時候不需要放油,

營養美味早餐餅不用和面就能做哦(想吃柔軟早餐餅)8

蓋上蓋子一直開大火烙1分半鐘,開蓋後就可以看到餅的顔色已經變得微微發黃,然後翻個面之後給它刷一層薄油,再給它翻一個面,另外一面也刷少許食用油,再繼續翻面,蓋上蓋子繼續半分鐘,直到把兩面都烙得金黃為止,全程需要烙3分鐘的樣子。

營養美味早餐餅不用和面就能做哦(想吃柔軟早餐餅)9

這樣子做出來的家常軟餅特别的軟和,撕開之後可以看到餅裡面的層次又薄又多,咬上一口能感覺到裡裡外外都帶着濃濃的香味,再就是這個餅一定要趁熱吃。

悅悅制作小心得:(注意事項)

營養美味早餐餅不用和面就能做哦(想吃柔軟早餐餅)10

1.面團成型之後,不需要揉面,直接給它整理好後擀成薄片就行。

2.這個餅擀完之後就要馬上下鍋去烙,而且鬧得時候一定要開大火烙,每隔半分鐘翻一次面,讓兩面都受熱均勻,這樣烙出來的餅又香又好吃。

3.平時我們把餅烙得太硬,可能是我們在擀面的時候太用力了,還有就是擀的時候擀的太薄了,再就是烙餅的時候是用小火烙的,這些不對的方法都會導緻餅的口感變硬。

營養美味早餐餅不用和面就能做哦(想吃柔軟早餐餅)11

結語:冬季吃柔軟的早餐餅更易于消化,喜歡的朋友就照這個方法試一試吧。愛美食的人都是内心充滿陽光,積極向上熱愛生活的人,悅悅覺得美食就是自己變着法做,做出來家人喜歡吃的,健康的好東西,健康的人最美麗!對此,您有什麼看法呢?

感謝收看@悅悅家的美食彙,悅悅是一名美食原創作者,堅持每天分享不一樣的美食做法及制作小技巧,如果您每日為吃什麼而糾結,來悅悅家看一看吧,一定能讓您吃得舒心又健康!歡迎關注哦!喜歡我的文章和觀點,就請您多多點贊、收藏、轉發,您的支持是對悅悅最大的鼓勵!

願上帝賜福給你!


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