女人吃草莓好處和壞處?可以起到抗衰老的作用，因為草莓中富含花青素，有清除自由基的作用，可以延緩皺紋的形成，接下來我們就來聊聊關于女人吃草莓好處和壞處?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
女人吃草莓好處和壞處
可以起到抗衰老的作用，因為草莓中富含花青素，有清除自由基的作用，可以延緩皺紋的形成。
可以預防和緩解貧血。因為草莓中富含鐵劑和維生素c，可以促進血紅蛋白和紅細胞的合成。
可以起到防曬和美白、淡斑的作用，主要與維生素c的含量豐富有關。
隻要不過量進食，一般沒有什麼壞處。
女人吃草莓好處和壞處
更新时间：2025-09-13 14:35:53
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